這個YIN念是一種妄念，無始劫來養成的習氣。首先你要去淡化它，一開始斷很難斷，凡夫這個習氣很深重。怎麼淡化?我們把注意力要集中在聖賢教誨上。你每天都聽經、念佛，讓你的心清淨，這些煩惱妄念它慢慢就淡了。你心愈清淨，你的智慧愈高，你的欲望愈少。如果你覺得自己的YIN念特別重，可以對治。怎麼對治?可以專看一些戒YIN的書，我首推《安士全書》裡面的「欲海回狂」。這本書我過去也是看了好多遍，每看一遍就如同菩薩甘露水澆頭，清涼自在，真的能夠化解自己的YIN心。尤其是二十多歲年輕人，這個念頭在這樣的社會的污染環境裡頭，你說一般的怎麼能降伏得住?能降伏得住的都不是普通人，這是菩薩再來。你要真正對治煩惱，要下功夫。另外平常一定要持戒，特別是在男女交往當中保持距離。因為過於親密，阿賴耶識的這些業習種子就很容易現，有緣就會現，現了就會造罪業，造成一失足成千古恨，這就很不好。要相信人之初性本善、性本覺，YIN心本來沒有，就是你這個妄念你不肯放下，你執著它，你猛然放下就沒有了。要多看因果類的書，知道YIN為萬惡之首，造作YIN的行為，邪YIN那個罪報是很慘烈。

　　選自 修行與生活座談會　　定弘法師主講　　(第一三六集)　　2012/1/21