要想起「我過去今生做了許許多多的罪業，恐怕不行」，罪業一忏除就沒有了、就消了，問題是你肯不肯忏悔。為什麼別人能忏悔，我不能忏悔？忏悔真正的意思，我初學佛的時候章嘉大師教我，因為他曉得我業障很重，教我忏悔。我那時候剛剛接觸佛法，佛門的儀規什麼都不知道，連拜佛都不會拜。所以他老人家給我說，他說佛教重實質不重形式，也就告訴我，你不懂那些規矩沒關系，那是形式，最重要是心態，這是實質。什麼叫忏悔？實際上忏悔是我們中國古聖先賢教導我們的「不貳過」，這真忏悔。知道自己過失，從今以後再不犯同樣的過失，那叫真忏悔。我們中國儒家講不貳過，這是孔子贊歎顏回這個好學生，他有沒有過失？有，但是他改得很快、改得很徹底，這叫真忏悔。所以心裡一覺悟就明朗，過去所有一切這些不善的念頭、不善的言論、不善的行為全部都沒有了，這是真忏悔，從心地裡頭忏。首先不能有不善的念頭，標准從十善業道。

文摘恭錄—大方廣佛華嚴經　　（第二０五九卷）　　2009/11/11　　檔名：12-17-2059