食鹽吃多對健康的八大危害

 2016/7/8    熱度：2066    下載DOC文檔    

　　鹽是我們廚房常見的調味料，很多人在烹饪時都喜歡放多點鹽，認為夠味才好吃。

     鹽吃多了對人體有重大的危害:

　　1、惹頭疼

　　2、增水腫

　　3、害嗓子

　　4、損皮膚

　　5、促胃癌

　　6、流失鈣

　　7、減營養

　　8、升血壓

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