網球世界冠軍德約科維奇的素食歷程


 2016/8/15    熱度:3236    下載DOC文檔    

  近日Green Common 網站刊登了一篇“祖高域的素食Attitude”,其人就是諾瓦克·德約科維奇(Novak Djokovic),在香港和台灣將此名譯成祖高域。為了方便大陸讀者,我還是將其名寫成德約科維奇。

  現任單打排名世界第一的男子網球手德約科維奇、多屆網球雙打冠軍威廉絲姊妹、世界短跑冠軍劉易斯、美國滑水冠軍Tia Blanco,以及香港“神奇小子”傅家俊等運動員,到底有什麼共通點呢?原來他們都是素食者。

  這位來自塞爾維亞的網球手,近年在球壇屢創佳績,除了是現任世界第一,亦是十一屆大滿貫冠軍得主。德約科維奇現時達到顛峰狀態,實在令人難以想象,以前他不時在比賽中休克,甚至必須退場休息,與今時今日的大勇表現南轅北轍。

  五年前,德約科維奇的醫生診斷他的健康問題源於飲食,他聽從醫生建議,開始吃素,一年後體能和健康狀況隨即扭轉,並奪下四大滿貫賽事中的三個冠軍,並於同年登上世界第一。

  德約科維奇在自傳《Serve to Win》中談及素食,提出有別於主流營養書籍的見解:“坊間大部份營養餐單會羅列出一堆必吃食物,並且給所有人一模一樣的建議,但我認為體質因人而異,世上並無所謂最好的飲食方式,最適合自己的,才是最好的。”

  Green Monday有句口號叫——素食不是規條,是Attitude(態度)。對德約科維奇而言,素食是他反復嘗試和選擇的結果,他徹底地演譯出這句口號,將素食變為一種生活態度。

  最近德約科維奇更聯同妻子在摩納哥開設一間素食餐廳Eqvita,希望藉此宣揚健康飲食之道。2016年4月10日,網球世界第一諾瓦克·德約科維奇在臉書上激動地說道:“我和妻子將我們的熱情都投入到這家叫Eqvita的餐廳中,餐廳將在幾周後開業。今晚很開心能和親朋好友分享喜悅,幾周後我們將會邀請你們光臨這家摩納哥餐廳。”

  Eat Good, Feel Good! 吃得好,感覺棒!

  來開派對的都是世界級運動員

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