對於我們學佛人來說，說話、吃飯、睡覺、工作等都是學佛，比如無量光素食館供應齋飯，讓來做義工的師兄，讓回家來吃飯的家人，在做義工中修行，在吃齋飯中修行。

說話，對於我們學佛人來說也非常重要。問大家今天有沒有說話，其實作為人，除閉關修行人外，我們每天都會講話，但我們有沒有認真反思過自己每天說過的話。我們說的話是讓別人開心還是痛苦?如果我們說的話，讓聽的人痛苦、產生怨恨、產生猜凝等等，或者在人背後說別人的壞話，挑撥離間，搬弄是非等等，這些話，說出來就是讓我們自己造業的，是障礙我們自己工作和修行的。如果我們學佛人，心懷慈悲心和菩提心，說的話，讓人產生幸福感、快樂感，這就是為我們自己增加福報。同樣一件事，同樣一個活動，甚至同樣的工作，為什麼有些人做起來很順利，而有些人做起來很棘手，甚至別人能做成功，而我們會失敗，深究這裡面的原因，我們平時為人處事中的說話，也占了很大的因素。我們說讓人快樂的話，聽話的人會記住我們的好，願意與我們交朋友，我們的人緣就好，我們遇到的貴人就多，那工作、生活自然會順利。

我們學佛人說話，不謗眾望所歸者，不謗慈已善知識，不謗發心人。

我們每天都會說很多的話，其中絕大部分話，是閒話、廢話，大家有沒有認真想過?朋友之間，一句真誠的問候，一顆真誠的心，就已經足夠。不是因為我們會說，說得多，人家才會知道我們能力有多強，工作有多能干。作為修行人，應該少說廢話，我們沒有必要通過講話，表現出我們有多能干，我們也沒有必要通過講話來表現自己對朋友的關心。話說得多，有時業造得也越多。一個很常見的事實就是，很多人之間產生矛盾，甚至吵架，打架等，都是因為說話而引起的。雙方剛開始談得很開心，隨著交談的深入，矛盾就慢慢暴露出來了，到最後觀點分岐，互不相讓，雙方就吵起來了，這是不是大家都很熟悉的場景?閒話、廢話說得多，首先是讓自己造業，其次我們說太多的話，浪費自己的口水，換句話說就是浪費我們身體的能量，因此很多高僧大德教導我們少說一句話，多念一聲佛，這是有道理的。說廢話、閒話的精力和時間，還不如用來修行。

真學佛人，恆時安靜，恆時吉祥，在行住坐臥中，在說話、吃飯、睡覺中修行。

今天你說話了嗎?說了什麼話?

願大家今天所說的話，全是甘露，滋潤朋友和家人的心田。