素食制作:紫椰菜拌涼面


 2010/8/2    熱度:2919    下載DOC文檔    

紫椰菜拌涼面

原料:手工面、紫椰菜、黃瓜、綠尖椒

調味料:

做法:

1、綠尖椒、紫椰菜切絲,放入碗中,加鹽、香醋、蘑菇精、香油拌勻後腌10-15分鐘。黃瓜切絲備用。

2、另用碗放入芝麻醬、豆腐乳、鹽、醬油、蘑菇精,邊拌邊加涼開水(一次水不要加多),調勻後備用。

3、手工面用滾水煮熟後,撈出,過涼水,控干後放入碗中,面上澆上第二步調制的醬汁,並拌上第一步腌制的蔬菜,一碗香香的涼面就ok啦!

心得:

1、綠尖椒腌後很清脆爽口,也很有味道。

 

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