每日一素:紅燒素肉茶樹菇
所用食材 原料:干茶樹菇50克、素肉片3片、胡蘿卜適量 調料:桂皮、大料、五香粉、姜末、生抽、白糖、鹽、味全高鮮 具體做法 1 茶樹菇提前用清水泡軟,洗淨,去根,擠干水分,切成小段 2 素肉片用溫水泡軟擠干水分切成小塊,胡蘿卜洗淨切厚片 3 炒鍋燒熱倒油,油熱後放入桂皮、大料、五香粉、姜末用小火炒出香味 4 放入茶樹菇翻炒約半分鐘 5 加醬油、糖繼續翻炒至茶樹菇上色 6 倒入一小碗清水,大火煮滾後改成小火煮至茶樹菇軟爛,鍋中剩余約1/3的湯汁 7 然後倒入素肉片 8 再放入胡蘿卜片炖煮約5分鐘,至胡蘿卜軟爛 9 最後加適量鹽和味全高鮮調味,大火收汁即可 小貼士 1、茶樹菇最好多泡一些時間,使其完全泡透泡軟,這樣能縮短烹饪時間,口感也是最佳。 2、紅燒的菜肴可以適量多放些生抽醬油,但是同時要減少鹽的用量,以免成菜過鹹。
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