過這樣一種生活：即堅持勞作，又退隱心靈，保持精神一隅的寧靜。讓思想嚴肅，莊重而純真，讓生命甜美而高貴。學會盡義務，愛孩子，愛愛人，愛父母。即不被別人左右，也不去左右別人。

過這樣一種生活：不奇怪，不驚駭，不匆忙，不拖延，不困惑，不沮喪，不用笑聲掩飾焦慮。對幸運的事情不炫耀，對失去的也不過分計較。

過這樣一種生活：不因為想要得到而去傷害，因為由欲望而引發的罪惡比由失去而引發的罪惡更可怕。

過這樣一種生活：不摧殘靈魂，不脫離本性，不因為被排斥和被攻擊而憤怒，不過於歡樂和痛苦。言行要真誠，做事要多加思考。

過這樣一種生活：不因裝得有學問而喪失自己的思想。不喋喋不休和忙忙碌碌，要讓嘴巴空閒下來，如果有可能的話，身體也不必轉動得像個陀螺。

過這樣一種生活：知道安寧不是別人給的，知道沒人可以隨心所欲，知道被稱贊，被仰望，被逢迎不等於被接受，被喜愛，被尊敬。

過這樣一種生活：尊重自己的意見和看法，尊重自己產生意見和看法的能力，只要它從心而發。

過這樣一種生活：抓緊今天起所有的日子，不游蕩，不枉費。現在就讀以後想要讀的書，因為怕到了晚年就沒有了精力，記憶力也會衰退。

過這樣一種生活：有人傷害了你，把“我受到傷害”這個抱怨丟開，然後你會發現，傷害也不存在了。

過這樣一種生活：隱退。不是從鬧市隱退到鄉村，從廣廈隱退到茅屋，隱退只是為得到寧靜，而寧靜不過是心靈的井然有序。