有一天老禅師帶著兩個徒弟，提著燈籠在黑夜行走。一陣風，燈滅了。
　　“怎麼辦？”徒弟問。
　　“看腳下！”師父答。
　　當一切變成黑暗，後面的來路，與前面的去路，都看不見，如同前世與來生，都摸不著。我們要做的是什麼？
　　當然是：“看腳下，看今生！”
　　許多人都相信來生與前世。因為那讓我們能對今生的不幸，用前世做借口，說那是前世欠下的。也又對今生的不滿，用來生做憧憬，說可以等待來生去實現。
　　問題是，哪個“今生”不是“前世”的“來生”？
　　哪個“來生”不是“來生”的“今生”？
　　來生的緣，可以是今生結下的；來生的果，可以是今生種下的。前世的債，今生正在還。還不清，來生還得繼續。前世的緣，今生正在實現，好不容易盼到了，還不好好把握？
　　看腳下！看腳下！
　　有什麼比腳下踩的地更實在？有什麼比今生更直接？
　　今生都不積極地把握，憑什麼瞻望來生？今生都不耕耘，憑什麼盼望來生豐收？
　　難道我們還要像不負責任的父母，欠下債，死了，等兒女還？打算今生欠債，來生還嗎？
　　還是勇敢地面對今生。今生債，今生了！連前世未還的債，也在今生了斷。
　　何況，這有限的今生，是我們的靈魂漂泊了多麼久之後，才盼到的。今生之後，又可能有多麼漫漫的長夜！
南摩阿彌陀佛。