素食與脂肪


 2010/11/5    熱度:6139    下載DOC文檔    

有些人認為吃素等於是不吃脂肪,發問這樣的問題並不奇怪,是常見現象。

吃素的本義在於不殺生,除是為了點滴長養慈悲心,也是為了比較容易修行,這是吃素的前提。

為什麼要吃脂肪?在發育階段的人,脂肪是人體所需,就如不可以不吃芝麻一樣。

其實有不少的素食都含有許多脂肪,這些容易吸收消化的脂肪,是人體所需。

祝你健康。

阿彌陀佛!

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