黃念祖居士開示：‘過緩過急同是病，強想一心心愈亂’。 ‘過緩過急同是病，強想一心心愈亂’。前一則指出念佛的音聲的大小、節奏，不要間斷。這裡指出：念的速度不可太慢和太急。‘過緩’就給妄想留機會，造成輕忽養識的毛病。‘過急’引起緊張，耳朵可能聽不清楚，這就受極大的影響。所以過快過慢都不相宜，應把速度調節合度。行之有效的辦法，是開始時稍緩一點，漸漸地不知不覺地增加速度，等到快得念不成時，便頓然停住，再從頭念起。念時不除妄想，不求一心，這是念佛四大秘訣的主要內容。唐張拙秀才有名詩句‘欲斷妄想重增病’，因為‘欲除妄想’，正是‘去一添兩’。同樣的道理，不求一心，正當念佛，又在希求一心，或卜度分別計較自己念得是否一心，這早已不是‘老實念’，而是有為法了。

‘志堅如鋼氣如綿，不間不雜自成片’。誓願應堅定，如鋼似鐵，彌陀因地中發願說：‘縱使身止諸苦中，如是願心永不退。’這就是給我們示范的‘志堅如鋼’。志要鋼，而心欲虛。若固執己見，則成為剛強難化之人，禍莫大焉。《大乘無量壽經》中，極樂國人‘身心柔軟’。氣如綿正表柔軟。心意柔和，自然易受教化。在念佛時，不要間斷與散亂，‘不間不雜’自然容易念佛成片。若達一心不亂，則得念佛寶王三昧。