別人對待你的方式，都是你所教的。每個人都在無意識中教會了別人如何對待自己，有的人教會別人虐待自己，有的人教會別人尊重自己，有的人教會別人忘記自己，有的人教會別人記住自己。正如莎士比亞所說：為什麼世界上有鏡子，人們卻不知道自己是什麼樣的?

　　永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

　　越是不能放下，越容易失去;越想牢牢抓住，越消失得快。越想擁有的，常不屬於你;越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到;越是在乎的，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你身邊。人生總是在得失中不斷循環，隨遇而安是一種生活態度。只有懂得放下，才能把握當下。

　　一個人心中有多少恩，就有多少福;一個人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的發生都有其原因，並有助於你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的發生都是來幫助你實現目標和夢想的，要麼為了考驗你，要麼為了成就你，心存感恩才會獲得源源不斷的能量!

　　懶惰是一種心理上的厭倦情緒。懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣;但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉;它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

　　要為自己創造一個快樂的生命其實很簡單，你只需要兩種材料：一個簡單的生活方式和一顆滿足感恩的心。過一種簡簡單單的生活，做一個實實在在的人;快樂的秘密不過如此而已。與其對不能得到的欲求耿耿於懷，倒不如對你已經擁有的滿足感恩。