一個人從出生、長大，直至成熟，都受過他人各式各樣的幫助。

　　從小時候起，就領受了父母的養育之恩;等到上學，有老師的教育之恩;工作以後，又有領導、同事的關懷、幫助之恩;成家以後，又受到愛人的照顧之恩;年紀大了之後，又免不了要接受晚輩的孝敬、贍養之恩。

　　作為一個有思想有感情的人，明辨事理，知恩圖報是十分必要的。

　　學會感恩，說明一個人能夠正確衡量自己於他人相處之間的關系;報恩，則是由有這種正確的認識所衍生出來的責任感。

　　不知感恩的人，往往自大狂妄或不谙世事，甚至到了惹人生厭的地步。只知一味的索取，不知感恩與回報，不免傷了助人者的心，同時也讓自己陷入一個無知的窟窿。

　　學會感恩的人，充滿責任感，自立、自尊，追求一種陽光的人生境界，將感恩化做一種充滿愛意的行動實踐於生活中，受到他人欣賞和尊敬的同時，並且感染周圍的人積極的處事，智慧的生活。

　　在佛法中經常說“報四重恩”

　　一、感念佛陀攝受我以正法之恩

　　二、感念父母生養撫育我之恩

　　三、感念師長啟我懵懂導我入真理之恩

　　四、感念施主供養滋潤我色身之恩。

　　感恩不難，全在本心。我們感念眾生曠劫供我所需之恩。

　　感念自然界太陽供我光明與熱能、空氣供我呼吸、花草樹木供我賞悅。

　　感念至親至愛的人對我們所做的一切。

　　感念陌生人的令人安心的真誠微笑。

　　感念所有在黑暗中為自己照明指路，在荊棘泥濘中拉自己一把的人。

　　一人心存感恩，其人生會順暢，人人心存感恩，世界會溫暖。