但可以空寂為自體，勿認色身;以靈知為自心，勿認妄念。

　　我們要曉得，這色身、這肉體、這軀殼不是我們自己。我們真正的本體，是即空而即寂，就是不動不搖、不來不去、不生不滅這樣一個東西，而不是這個軀殼。這個軀殼是慢慢變化的，由少而老，由老而死。不要認這肉身，肉身就是色體，這色體不是自己。千萬千萬不要認這色身為自己，要認空寂為自己。即空而即寂、不來不去、不動不搖的這個佛性就是我們自己啊!

　　“以靈知為自心，勿認妄念”，什麼叫妄念?有所住著就叫妄念。起個念頭，心定在那裡，有所住、有所著，這就是妄念;念起無所住、無所著，才是真心的妙用。這了了靈知才是真心，它不是死的。坐在那裡不動，死壓念頭，一個念頭不起，那就變成大石頭、大木頭了。因此，了了靈知，不著、不取、無愛、無憎，這就是真心的妙用。

　　-----《大手印淺釋》