當今社會由於現代化發展突飛猛進，經濟發展快速，造成有些人急功近利，心理膨脹、心性浮躁、好勝心強、追求世俗名利，精神空虛，思想壓力太重，甚至造成困境絕望，這是造成現代人生存的一種精神危機。因為社會是復雜多變的，人生的道路是坎坷曲折的，生活是酸甜苦辣的。
近年來看到有些人，在事業上失敗或情感破裂或生活遇到絕境時或受到毀謗打擊等，由於心理承受不了種種壓力，動不動就選擇自殺，這種行為是極不正確的。“生者為過客，死者為歸人，天地一逆旅，同悲萬古塵” 。當您在人生的旅途中遇到困境、絕望，千萬不可尋找自殺。因為人的生命是最寶貴的。佛經雲：“人身難得”。又說：“得人身者如手上土，失人身者如大地土”。如果一失人身萬劫難復，因此要珍惜生命，堅強的面對生活中的種種不幸與痛苦，勇敢的生存下去。
殺人包括自殺與他殺。不管是自殺與他殺，都一樣是殺人，按佛教的立場來看，都不是慈悲的行為。都不允許殺人，因為自己也是生命中的人;所以殺人犯罪，而自殺既不慈悲也無智慧，也是有罪。佛教認為自殺也是一種殺生的行為。
為什麼有些人會選擇以自殺來作為解決問題的途徑呢?因為當一個人在面對極度消極、悲觀、恐懼、失望、無奈、厭倦之時，就是對自己失去信心，對未來充滿絕望，對命運沒有把握，或者已預見未來將有大禍臨頭，覺得既然已無希望，生不如死，便會選擇走上自殺的絕路。看似被迫走上絕路，其實是不願意承擔生命中應盡的責任，這是回避現實的做法。
人活在世上總會遇上種種的不幸。畢竟人的生命是很脆弱的，所以人很容易感知生命的世界，無法鈍化自己的神經，處理不好生活當中的不幸就很容易陷入悲觀、絕望的消極境地。
古人雲：“不經一番徹骨寒，焉得梅花撲鼻香” 。一次傷害的感受事過境遷放下自在，不要在心中重演;惦記那不開心的事，一次悲慘的遭遇已經足夠悲慘了。為什麼還要在心中上百次地重溫這悲慘呢。一次打擊已經足夠疼痛了，為什麼還要在心中上百次地進入災難的虛擬世界呢?連螞蟻都不需要自卑，因為它懂得團結就是力量。細沙也不用自卑，有時它也能成為建築高塔的重要材料;氣球也不必自卑，受氣不一定不好，受氣後說不定可以高翔呢。無論什麼時候，我們都要懷著一顆堅強的信念。
其實每個人他的生命都有崇高的價值與神聖的職責。除非意外死亡，或是自然死亡，或者生病不幸而死，否則只要活著，就有價值，就有責任。因此只要有一口氣在，生命的價值就存在，身而為人的責任就存在，豈可輕易自殺。
因此要把自己訓練培養成為有很強心理承受能力的人，做到不管遇到艱難困境都要學會撐得住，放得下，有“天塌下來當被蓋”的豪氣大量的胸懷。
在漫長的人生路途中，我們可能經過無數多失望，但只要有一絲的希望的存在，就不應該放棄。我們應該懷著一顆堅強的信心，為自已，為家人，為社會生存下去。因為人生是經歷，生活是體驗;人生是觀摩，生活是游戲。所以古詩說：“山重水盡疑無路，柳暗花明又一春”，要做到為成功找辦法，不要為失敗找借口。人生不能沒有期待，不要消極、不要自悲、不要自毀;要上進，要善待自己。畢竟風雨過後一定就會有陽光一樣。
朋友，世界真的很美好。日出是美的，日落也是美的;月圓是美的，月缺也是美的;人世間就像萬花筒，人生的沉穩是美的;幸福是美的，不幸也是美的;微笑是美的，眼淚也是美的。只要我們善於發現，世界真美，因此，人生如戲。朋友，人生本是一場戲，何必執著呢?有機會我們可以去當名人，當歌星上台表演。沒機會就當觀眾看台上表演，況且就像當上名人歌星上台表演，大家為他歡呼鼓掌，他畢竟還要下台，有什麼所謂呢!因此何必執著。
我曾經見到一位重病久臥在床的老太太，她的女兒很孝順，每天都去醫院探望她、陪伴她。經年累月，老太太的病況既沒有惡化，也沒有好轉，對女兒如此辛苦的照料，很過意不去，她覺得自己如此活著，只是增加女兒的負累，不如早早結束生命。有一回我去探望她，告訴她：“念佛的功德可以消除一切障礙，仰仗佛力，惡業亦可以化解，但也不必期望死亡，人只要活著，就有他的存在的意義和價值。”老太太回答我說：“我活在世上，對我女兒來說，只是一塊絆腳石，她每天都來探望我，我已虧欠她太多了，我想早一點死。”女兒在一旁噙著眼淚說：“我只有一個媽媽，你活著的時候，我還有媽媽，為了我，你一定要努力活下去。”這時老太太豁然開竅，原來她發現自己活著還是有價值的。
有些人一遇到困境絕望就尋找自殺，這是對自已生命極不負責任的態度。其實種什麼因，得什麼果，你選擇以死亡作為生命的終結，這是逃避現實，在未來世，還是必須為此付出代價。即使今生現世，我們也是為了還債而來，逃債的結果仍將被追討，甚至必須付出加倍的利息，但是，我們可以轉變觀念，把還債的態度轉為“還願”。也就是說，吃苦是自己心甘情願的，那麼，既對我們虧欠的人有所交代，也會使自己更有尊嚴，即使必須因此多吃一點苦頭，既能利人又能為自己培福，日子就會好過得多了。因此，俗話說“無債一身輕”，選擇自殺的人，債尚未還清。因此不可能就此解脫，甚至在死亡之後，自殺的情景與苦痛仍會不斷上演，因為在我們的心識裡，問題並未真正解決。即使超度，最好是在活著的時候多行善事、多修行，自己超度自己，否則自殺死後，盼望親友做功德超度，力量是有限的。
因此，最好每個人都能在平時就建立起三世因果的生命觀，珍惜生命，努力發揮自己這一生的價值。佛說人身難得，若不積功累德，一失人身，萬劫不復，豈可輕言自殺!因此：生命珍貴，不得輕易放棄!