“須常覺察，損之又損，如風頓止，波浪漸停。”須要長時間的覺察，這就是做功夫了。如修淨土宗的人就是提起一句佛號，起心動念時趕快把這佛號提得高高的、聲音大大的念：“阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛……”把這妄情化掉。

　　妄情不化掉不行啊!損之又損，就是把妄情一天天地減少，把你的習氣、煩惱、執著一天天地減少、減少、再減少。妄情不是一天就能除掉的，“如風頓止，波浪漸停。”風一刮，波浪即起，風停後波浪還是在湧動，慢慢地才能停下來。

　　所以古德說：“風停浪還湧，理現念猶侵。”“理現”，真理出現，就醒悟了，然而“念猶侵”，妄念還是要侵犯的，所以須慢慢地除。

　　《大手印淺釋》