寂靜法師:如何療愈自己的陰暗面?


 2016/12/14    熱度:4148    下載DOC文檔    

  若能透過現象看到背後的本質,這就是一種智慧的能力,這也是我給“智慧”下的定義。事物的本質就像洋蔥,紅紅的皮剝去後,裡面是粉紅色的小洋蔥,這是初步的本質,繼續之後發現裡面顏色變淡,越來越白,越來越嫩,剝到最後一層什麼都沒有了,這就叫“空”。

  《般若波羅蜜多心經》中“照見五蘊皆空”就是這個道理,如果一切都能看見的話,就是“看見五蘊不皆空”。白玫瑰是白色的,我們用智慧照見這朵花,就知道花的顏色是由基因決定的,這就是道。

  道是看不見的,不過可以照見,用智慧可以感知“道”的存在。老子就是用智慧照見“道”的存在,《道德經》就是在講“道”的運行方式。過去儒家講道,到現在的方法論也稱為道。所以道的含義太多了,但任何一個意思都是對“究竟的道”的局限。

  “究竟的道”是宇宙的本源,是一切萬物的本源。 疾病也是道的產物。當我們順道了,疾病就消除了;當我們背道了,疾病就產生了。道路的“道”和到達的“到”很有意思,比如有一句話:“我們在道上走,到了!”這句話是什麼意思?如果沒有這條道就不可能有這個到,這個到叫成功,叫如願,叫達成目標。

  如果我們只想著“到”而沒有“道”,是不可能到的。一個叫過程,一個叫終點。中國人早就知道:要想富先修路。人的身體也是一樣,要健康和通暢。而且不僅要身體通暢,心裡也要通暢,根源還是起於無形。氣隨血行,氣是看不見的,血走到哪裡氣就在哪裡。

  所以當我們心中有負能量的時候,這些慢慢都會在外在呈現出來。如果我們做壞事,做壞事的後果就會在我們的肉體中呈現,會在我們的生活和生意中呈現。這就是種子原理,種子會決定植物全部的一切。

  我們的每個行為和每個想法都會成為我們的種子,我們做過的好事都會在身上或是生活中呈現出來。當我們有想不通的地方,一定要想通,做過的錯事一定要忏悔,所受的恩一定要報。

  我們的念頭就是一粒種子,而這粒種子會結出相應的果。智慧是相通的,當我們知道這些道理後,健康狀況就會慢慢發生變化。如果我們曾經對自己做過不好的事,就要對自己忏悔一下。

  如何對自己忏悔?坐下把眼睛閉起來,用你認為最有力量、最虔誠的動作去忏悔。然後想想自己曾經虧欠過誰;曾經傷害過誰,用心忏悔我們的過失,可以給想到的人打一個電話或者發一條短信。這是清除我們生命道路上障礙的有效方法。

  如果覺得這種忏悔不夠有力量,就把這些不好的念頭都交到光明世界中,也就是把它們交給道,請宇宙的大智慧、大慈悲為我們處理。這是改變我們命運的有效方法,當這一粒種子改變了,我們的命就改變了,當我們的命改變了,命上的一切都會自動改變。

  生命中種種問題的出現,就是提醒我們應該改變了,所以如果沒有疾病的出現,我們就沒有需求,就不知道原來生命中還有這樣的智慧。疾病讓我們對生命擁有更大的渴望,所以疾病是愛我們的,但它只能用這種形式來表達它的愛。所以我們要和我們的病說:謝謝你,因為你的存在我會越來越好,我也知道我改變了,你就會就會自動回去。

  過去我們與病為死敵,其實病是另一種形式的愛。就像父母打小孩一樣,實際上爸爸媽媽是愛他的。當我們的身體有什麼不適的時候,實際上是身體通過生病的這種方式來愛我們。

  當你能轉換這個念頭時,病就會消失。20世紀一個心理學家曾說:“反對將持續存在。”我們反對什麼,它只會更將堅強,所以我們以後不要反對,要去接受。我們要隨時隨地接受來自整個宇宙的愛,來自萬物的靈氣,來自大自然的祝福!

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