十種食物給你帶來健康

 2017/1/11    熱度：2871    下載DOC文檔    

　　1、洋蔥，促進消化，不含脂肪;

　　2、玉米，促進排洩;

　　3、蘋果，降脂;

　　4、韭菜，增進胃腸蠕動;

　　5、蘑菇，保持腸內水分;

　　6、冬瓜，防止脂肪堆積;

　　7、海帶，清除膽固醇;

　　8、雞蛋，使脂肪膽固醇乳化成小顆粒;

　　9、豆腐，不含膽固醇;

　　10、芹菜，利尿消腫。

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