現在社會上非常流行一個話題，那就是“養生”。所謂養生是指讓自己的身心保持一種健康狀態。反過來看我們現今社會，隨著國力的增強，人們物質生活日漸豐富，與之相反的，卻是人們的健康素質下降，中風、糖尿病、癌症等諸多疑難雜症的罹患率逐年上升。

　　古人有句話叫作“行有不得，反求諸己”，作為一名中醫師，我們身上擔負的責任就是兩個：第一個是治療疾病，第二個是養生保健。那麼人民的健康出了問題，我們責無旁貸。作為一名中醫師，在這裡我向大家道歉，是我們做得不好。

　　剛才我講到，現在人們身體呈現一種衰敗的狀態，表現出來的種種疾病，很多醫院都無法解決，病痛伴隨人們的一生。在這裡面有個很重要的原因，這個原因也是自古以來歷朝歷代的醫學家所重視的一點，那就是男女關系混亂對人體的傷害是極為嚴重的。

　　現在的中國社會，隨著西方價值觀的泛濫，我們看到，在這個有著五千年文明的中華大地上，卻出現了一種非常混亂的現象，什麼現象?——那就是性的開放和泛濫。

　　我們走在大街上，看到很多廣告牌上的圖片都是非常露骨，引起人們的欲望。走到報刊亭，看到50%以上的報刊、雜志封面上的女主角穿著都是非常暴露，引起人們的邪思邪念。我們打開計算機，連上網絡，我們就會發現，計算機和網絡裡面的不良鏈接層出不窮，很多國際、國內知名的網站，在它的主頁上都有這種信息的鏈接。我們打開電視機就會發現，電視劇裡面所演的情節，包養情婦、婚外情這種情節非常普遍。

　　一方面，這些性欲泛濫的思想，對人們的思想造成了污染;另一方面，它對人們的身體、心靈造成了雙重重創。

　　性欲的泛濫，古代醫生稱為“相火妄動”，“相”是宰相的相，“火”是水火的火。按照中醫學理論，身體裡面的火有兩種：一種是“君火”，一種是“相火”。“君”是指君主的君。即人體的火氣，君主應該當位，宰相應該起到輔佐作用，本來安於本位的宰相職責沒有做好，這樣一“相火妄動”，就會耗傷人們的陰精，導致疾病重重，然後很多疾病由此而發。

　　本文作者彭鑫，文章摘選自《彭鑫談傷精與養精》