1 我們娑婆世界的眾生就是苦，我們會生病，會有肉體上的痛苦;我們會經歷愛恨別離，會有精神上的痛苦。所以我們投生這個世界，絕不是因為來這個世界享受的，是我們業障驅使我們投生為人的，如果我們福報很大，會投生到天道等地方享福，說真地，其實我們福報不大，而是業障更重。

　　2 所以我們無論遇到什麼困難，無論受到什麼委屈等，都不要埋怨別人，都不要怨天尤人，我們要知道這些困難，這些委屈都不是無緣無故發生的，都是因為我們的業力的牽引，都是由於我們業障的障礙形成的。解鈴還需系鈴人，解決問題最有效的方式還是應該忏悔和消業。

　　3 我們人都怕孤獨，不喜歡一個人，平時無聊就喜歡找人說說話，聊著聊著就把千百年的陳年舊事聊出來了，聊著聊著就開始說這人不是那人不是。殊不知，我們這一張嘴，把自己本來有的一些小福報敗掉了。說人壞話，惡語向人，從佛教上來說都是造業的因。佛說我們娑婆世界的眾生造三種業：身業、口業、意業。

　　4 其實很多人也明白，不能說別人的壞話，很多人心地還是非常善良的，只是說話的時候，說著說著，在不知不覺中就開始說其他惡語，自己還不知道，還以為自己人很好。所以有效避免造這種口業最好的方法還是平時盡量少說話，我們要說話也是努力說贊美別人的好話，或者有時間多念佛誦經，用我們這種造業的嘴巴來積德行善修福。

　　南無阿彌陀佛!