1 我們都知道，我們這張嘴給我們造了很多的惡業，我們人嘴巴都想吃好的，所以很多動物會深受我們嘴巴的危害，即使有些學佛人，他們吃素，也要吃美味素食，貪圖美食，也是罪業，因為美食助長了我們的貪欲，這個貪也是貪嗔癡中的貪，是三毒之一。

　　2 在佛門中，為對治我們嘴巴的貪欲，主張用齋，用齋就是用簡單的素食，來滿足我們色身的需要。齋飯要求制作簡單，用料簡單，味道不是追求越美味越好，而是簡單的能夠吃得下去就行。吃齋就是修行，所以雖然也是素食，但吃齋卻能給我們帶來很多吃素都沒有的好處，能夠幫助我們對治貪欲等。無量光素食館每天供應簡單的齋飯，每天四菜一湯，普普通通，如果發現哪一道菜很多人喜歡吃，容易導致供齋秩序混亂，容易勾引我們嘴巴的貪欲，我們就會取消這道菜。就是這樣普普通通的飯菜，很多來吃齋或做義工的家人及員工，確實得到了不可思議的好處，如白頭發能夠轉黑，天天吃降壓藥的高血壓病人能夠不再吃藥，家裡老少平安，妻和子孝等等。

　　3 我們嘴巴有時不會說話，說出來的話會傷害別人，或讓別人聽起來不舒服，這就是我們常說的惡語，惡語既然為惡，就是造的惡業，只要是引起別人不舒服或引起別人反感，即使你說的話，都是好聽的話，都是惡語。有些人不懂這些道理，閉不了自己的臭嘴，造了業自己還不知道，還整天自以為是，以為自己說的都是事實。

　　4 還有一種話，那就是說出來沒有用處，是一堆廢話，或者說了不該說的話，或者說了違背事實的話，這些話都是绮語，一說绮語，我們的心就會迷亂，我們的心就會偏離正道，特別是說些違背事實的話，更是蒙騙他人，後果嚴重。

　　5 佛教說我們身口意不清淨，都會造惡業，而且我們這張臭嘴所造的惡業，有時連我們自己都不知道。不該說的話說了，說出來沒有用的話也說了，這就是口不清淨。對他人或自己有害的說了，就是造惡業。

　　南無阿彌陀佛!