俗話說，是人就有脾氣，修養好素質高的人，脾氣小點好點，修成大菩薩了就沒有脾氣了。人人都羨慕修養好素質高的人，但很多時候，我們都明白，發脾氣對我們不好，拋開佛理不說，發脾氣很傷害我們的身體，這個道理也被科學所證實了，大多數人也都能接受這個道理，但是很多人確實無法控制自己不發脾氣，有些人剛發完脾氣就會後悔。發脾氣這麼不好，如何解決這個問題呢?也有很多佛友留言咨詢這個問題。

　　我們學佛人當然要用佛教的方法來解決這個問題。我們學佛的一個目的就是要明理，這裡我們也需要了解我們為什麼會發脾氣，我們要知道世間一切都是因果，單單就發脾氣這點來說，我們沖別人發脾氣，就是因為累世人家發脾氣傷害了我們，現在因緣具足時，我們才會沖他人發脾氣，但是我們發完脾氣，一切都不會結束，反而因為我們發脾氣，又為自己造了惡業的因，這個惡業的因，又會帶來別人沖我們發脾氣，不管是在今世，還在來生，只要我們還在六道輪回，只要我們有因緣還會相聚的時候，人家就會對我們發脾氣，讓我們自己難受、煩惱和痛苦。這樣因果循環，永無休止。

　　再回到發脾氣這個現象上來，我們為什麼要發脾氣呀?都是因為我們遇到了逆境，覺得自己受到了不公平對待，覺得自己受到了委屈，覺得別人虧欠了自己或對自己不好等等，可遇到逆境的時候，我們有沒有想到過，逆境是因何而產生的呢?當然是因為自己，因為自己累世的業障，我們平時生活中，沒有任何一件事情，是會無緣無故會發生的，一切還都是因果，而且因果通三世，通的是前生(這裡指累世)，今生和來生(這裡指所有的未來生，不僅僅指下一世)。我們所有的逆境呢，其實都是我們的業障，都是我們的罪業變現出來的，我們怨不得任何人。我們遇到了逆境，受到了委曲，就發脾氣，對別人產生嗔恨心，這是錯誤的，這是拿自己的過錯懲罰別人，所以這一點我們無論如何都要認清，而且要堅信。我們大家也看到，很多有修行的人，脾氣都很小，說話輕聲細語的，大家都喜歡，原因在哪呢?因為他們解決了發脾氣的根本問題，就是他們通過修行消了業，而且他們已經有正知正念了。即使他們遇到了問題，但他們知道痛苦不是別人給的，是我們自己創造的。我們大多數喜歡發脾氣的人，大多都是因為無明，錯誤地以為是別人傷害了我們，如果我們認清因果的真理，其實不是，是我們自己的罪業現形了而已。所以我們學佛人首先要明白這個道理，然後控制自己不要發脾氣，發脾氣的後果是自己又造了業，以後我們還要還這個業債。我們眾生，不僅要對自己當下負責，還要對今生負責，還要對累世負責，因果誰都逃不了。

　　還有實在實在控制不了自己的嗔恨心，實在控制不了自己不發脾氣，怎麼辦?怎麼辦?方法倒是有一個，那就是自己在想要發脾氣的時候，一定要記得念觀世音菩薩聖號，讓觀世音菩薩的甘露澆滅我們心頭的無明之火，只要我們養成習慣，這個方法對控制我們不發脾氣，也是很有效果的。

　　滅卻心頭火，勝點佛前燈，讓我們大家一起努力!南無阿彌陀佛!