一般人因為無法回憶前世，所以較難體會結生相續，但是我們可以通過今生來體會。

　　比如，一天代表一生，早上醒來就是結生，晚上入睡是心識脫離今生的蘊身而進入中陰境界，這樣一天接著一天，如同生生世世相續。

　　有時到黃山去旅游，是取天人的蘊身；

　　有時為了生活而四處推銷商品，是取餓鬼的蘊身；

　　有時為了名利和人爭得面紅耳赤，是取修羅的蘊身；

　　某時被關進監獄嚴刑拷打，是取地獄的蘊身。

　　像這樣日復一日，內心始終昏昏蒙蒙，不自在地被業力牽著走，就是走在至極難行的生死大野上。

　　造成這種隨業流轉的根源，就是心中的無明，所以只要破除無明，便不會再這樣天天醉生夢死。但如果不從根本上對治無明，這個相續就還會再無限地伸展下去。對於如此不自在而數數結生的現狀，我們每個人都應深深生起厭離。