1 現在人嫉妒心非常重，別人活得比我們好，別人做得比我們好，都會產生嫉妒的心理，甚至一些學佛人，別人做了好事善事，他也會嫉妒。

　　2 嫉妒心是自私自利、我執心嚴重的表現。嫉妒心重的人，也是將我看得很重的人，往往為了一些權益(包括名聞利養等)，對對方冷漠、貶低、排斥，完全看不到對方優點，抓住對方缺點不放，大肆宣傳，以此來提升自己的短暫的地位。

　　3 嫉妒往往會導致一些不必要的競爭和紛爭，會引起一些是非口舌之爭。嫉妒也是我們世人煩惱的一大原因，違反佛教所說的無緣大慈、同體大悲的精神，嫉妒是我們凡夫的一大通病，也是我們修行一大障礙。

　　4 如何對治我們嫉妒心呢?有兩個方法：一是別人做好事的時候，我們雖然財力或能力不如人家，我們可以盡自己能力出錢或出力，和別人一起來做好事;二是如果我們沒有出錢的能力，或者也沒有出力的機會，那我們看到別人做善事，我們內心要和別人一樣的高興，從口頭上或內心裡真正贊歎人家，隨喜人家的功德。

　　5 其實嫉妒別人的人，他總要想盡辦法找到人家的缺點或過失，他們有這個習慣和習氣，然後再把找到的別人的缺點和過失向大眾宣講，讓別人相信自己。其實每個人心理都有明鏡，你說別人的缺點和過失，不一定會對別人產生任何影響，反而會影響別人對你的評價，認為你是說是非的人。久而久之，人家沒有受到影響，反而你自己煩惱起來了。

　　6 如果我們眼裡全是別人的優點和功德，別人看我們也是一樣。我們看到別人的優點和功德，向別人學習，讓自己修行進步，最終必將是一件快樂的事情。

　　南無阿彌陀佛!