我們可以讀經、背經、拜經、供養佛經、抄寫佛經，受持讀誦、為他人說，這些都很好。

　　作為在家人，尤其是上班族，建議找一門適合自己的佛經背下來。為什麼這麼說呢?其一，每天在路上的時間很多，如：接孩子、上班、坐車、等車，這些正是背經的好時間。其二，碎片化的時間很多，比如等個車十來分鐘時間，正好背一部佛經。其三，人擺脫不了生老病死，年老了可能眼睛不好使，手可能還會抖，這時拿著經書去讀，想必有一定困難。如果會背，即使眼睛不好、手發抖也沒有關系。可以每天背誦，想背幾遍就背幾遍。第四，讀和背還是有些不同的，讀的時候要看著書，背的時候能更好的觀照本心，更好的觀想背經的聲音讓法界一切眾生都聽到。

　　所以，建議大家把自己修行的法門背下來。如果沒有想好背哪一部，建議先把妙法蓮華經第二十五品觀世音菩薩普門品背誦下來。普門品2000多字，背熟後約5-7分鐘背完，非常適合在路上背，也很適合各種碎片時間背誦。背誦心經、大悲咒、楞嚴咒、金剛經、佛說阿彌陀經、地藏經、藥師經等也很好。

　　方法一，長期熟讀後自然背誦

　　每天讀一遍普門品，半年後基本可以背誦了。讀的遍數多了可以自然背誦，這一點不要懷疑。采用這一種方法的朋友，不用刻意背誦，不要想什麼時候才能背下來，盡管去讀。只要每天堅持讀，時間長了、遍數夠了，自然背誦。不論多麼復雜、拗口的文章，只要讀的遍數足夠多，都可以背誦。如果沒有背下來，唯一的原因是讀的遍數不夠多。

　　方法二，一句一句的背，背會這句再背下句，然後串聯起來。

　　先把第一句背會，再背第二句，然後串起一二句，再背第三句，再串起來，再背第四句，再從頭串起來，依次類推。第二天，先把之前背下的內容背一遍，背完之後再背當天要背誦的新內容。不要貪多、貪快，一句一句的背。滴水穿石，背一句則不會背的就少一句，只要堅持去做就一定會勝利的。

　　方法三、分段熟讀，試著背誦，再熟讀、再試背，直到成功。

　　如果背普門品，計劃10天背完，每天應該背200多字。第一天把當天需要背的內容先讀3遍，然後合上書嘗試背誦，不會的看一眼，這樣試著背三遍。讀三遍加嘗試背三遍稱為一輪，然後再看著書讀三遍，再試背三遍，這是第二輪。如此循環往復下去，直到合上書，能夠完全背下來為止。一般情況下，五輪差不多。5輪不行就10輪，不然15、20、30輪的背。

　　有幾點需要注意：

　　1、當天的內容會背後，晚上睡覺前最好再背誦一遍。那一遍應該按照第一次背誦的方法去背，唯一不同的是：花費的時間是第一次背誦時間的一半左右。第二天早上起來，再復背一遍，這一遍的時間應該是第一次背誦時間的三分之一左右。簡而言之，以後每一次背誦花費的時間越來越少，直到不看經書脫口而出。

　　2、每天應該把之前會背的內容再背一遍，只要每天復習背誦一遍已背過的內容，之前背下的就不會忘。多數人是因為背了會忘而不背的，背會後第二天及以後就不背了，自然會忘。如果每天都把之前背下來的內容再背一遍，自然不會忘。

　　3、記憶力是一種力量，它和耐力、爆發力等力量是一個道理，每天堅持訓練，這種“記憶”的力量自然會逐步增加。一開始背下200字可能要90分鐘，每天堅持背，1-2個月後，背200字估計30分鐘就夠了。

　　真心希望越來越多的人，能受持讀誦普門品、金剛經、地藏經等大乘經典。

　　南無地藏王菩薩

　　南無地藏王菩薩

　　南無地藏王菩薩