阿彌陀佛，我深深的忏悔自己的罪孽，有過8年手淫、邪淫，手淫第一年報應就來了，一天三次手淫，整個人萎靡不振，莫名其妙得罪人，焦慮，害怕與人交往，記憶力減退，

　　第二年果報更加明顯，家裡不順，害的父母吃盡了苦，家庭不和，經常破財。

　　第三年我的果報更加明顯，得了神經官能症，整日焦慮抑郁，失眠、恐懼，住院1個月，花了好多錢，父母為了擔心受怕，自己造了太多孽，害苦了自己，害苦了父母，深深地忏悔。

　　我深信因果，萬惡淫為首，百善孝為先，發願勸誡更多同修，遠離手淫、遠離邪淫，這是一條不歸路，苦海無邊，回頭是岸。