問：【弟子入睡很困難怎麼辦?】

　　海濤法師：一般晚上難睡的，當然，有這個業力，有鬼神干擾，心不安定，都有可能。所以你首先要超度：讓我睡不著覺的眾生，你要幫祂寫牌位對不對，做功德;再來，自己睡覺前念念心經，還有一個咒，就是幫忙入睡的咒，叫文殊八字咒，也叫吹肉往生咒，嗡 阿貝惹吽 嘎雜惹 忙 梭哈，或是尊勝佛母咒，也可以幫忙睡覺，嗡 普隆 娑哈。

　　像我媽根本不會念這個，那怎麼辦?我就幫她布施枕頭給人睡，造作這個法力，對不對?監獄沒枕頭，監獄哪有枕頭的，所以我就會送這些枕頭去女子監獄，然後她們覺得：謝謝!有枕頭可以睡。皮膚病，他們監獄很多皮膚病，因為他沒有時候監獄很熱、擁擠，大家都睡地上，睡地上皮膚病互相傳染，我就送很多皮膚藥膏給他們，回向給有皮膚病的人，這個很容易，所以制造反作用力。