來源：健康與養生

　　生姜，是咱們廚房裡做菜常用的佐料。除供食用之外，還可用於藥療。

　　張仲景《傷寒論》中大量的方子使用到生姜。近年來藥理研究顯示，“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病症。下面我就將這些藥用功效一一講給大家聽!

　　感冒頭痛：

　　喝杯熱姜水至身上微微發汗：

　　將雙腳浸於熱姜水中，水面高過踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

　　1、口腔潰瘍：

　　用熱姜水漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

　　2、牙周炎：

　　先用熱姜水清洗牙石，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。

　　3、齲齒：

　　每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒，預防和治療齲齒頗為有效。

　　4、咽喉腫痛：

　　用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。

　　5、寒性胃痛：

　　每天早晨一杯熱姜水，半個月不在胃痛。我自己喝過，親測有效。

　　6、醉酒：

　　用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。

　　7、減肥：

　　飲食油膩，特別是晚餐進食油膩，一杯溫姜水保證你大吃大喝不光不長肉，還會瘦。我的幾個朋友用都有效果。

　　8、面部暗瘡：

　　用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

　　9、老年斑、雀斑：

　　用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約30天左右能減輕老年斑、雀斑。

　　10、頭皮屑：

　　先用生姜輕輕擦洗頭發，然後再用熱姜水清洗頭發，可有效防治頭皮屑掉落。

　　11、斑禿：

　　經常用生姜輕輕擦頭皮，再用熱姜水洗頭，有治療斑禿一定效果，但不除根。

　　12、腳臭：

　　將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。

　　13、高血壓：

　　血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。

　　14、動脈硬化：

　　每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液循環，防止動脈硬化。

　　姜水做法：10克生姜切成米粒大小，泡入開水中保溫杯中，適溫使用。