摘自《彭鑫博士談養生：傷德、傷身、傷命根本症解》：

　　下面我跟大家匯報的另外一種疾病就是中風。中風的原因有很多，用現在醫學的眼光看來，中風無非就是兩種，一種是腦血管破裂，另外一種是腦血管阻塞和痙攣。按照中國古代醫家的論述來講，所謂的中風實際上就是身體內在的火氣上湧，然後導致上焦的氣紊亂，然後導致疾病。用中醫古代的學說來講，中風就是肝火上炎，或者是痰濁內擾，但是這裡面還有一個很重要的病因，那就是肝腎不足。

　　我記得在2006年的時候，我做住院醫的時候，我曾經一晚上送走了三個中風病人，都是死於多髒器衰竭。這三個病人的平均年齡，大家注意是40歲，最年輕的是38歲，最大年齡的是42歲。一晚上走了三個。第二天，因為我作為醫生我得寫死亡病程的病例匯報。我寫了一上午，我一邊寫就一邊想，為什麼中風呈現出一種低齡化趨向?我們回想七、八十年代，那時候的中風，大多數都是六、七十歲，甚至八十多歲的老人家，才會出現這種情況。為什麼現在年輕人，三十多歲的人，中風卻這麼多，甚至導致死亡?當然不可忽視的是現在的飲食結構發生了變化，人們吃得好了，身體裡面的脂肪存留增多。那我會反問，吃得好了，脂肪存留增多了，就一定導致中風嗎?我們發現生活中不是這樣的，很多人也是大魚大肉的吃，但是他沒有中風。那中風的另外一個原因，用中醫的眼光看來就是腎氣不足，也叫肝腎不足，導致肝腎不足最重要的原因就是縱欲。

　　下面我跟大家分享的這個案例，就是我的一個出版界的好朋友，也是一個企業家，才三十二歲就中風。這個人找我看病的時候，他非常自信的告訴我：彭大夫，我現在非常有錢，半年換三個女朋友。他認為這是他值得驕傲的事情，跟我講。我說：那你離著災難就不遠了!為什麼?因為一個人如果是腎氣虧虛的話，會導致一系列的惡報，在後面我會跟大家詳細的展開。所謂的惡報，就是身體和心理以及事業、家庭所出現的重重危機。這個人是所謂的社會上的精英，也就是青年精英，他找我看病，他想讓我調理一下他的身體，並進行一些合理的建議。因為現代人隨著生活水平提高，他對自己身體狀況的要求也愈來愈高。他希望通過中醫調理，把他這個身體調整到一種平衡狀態。這個人的外在表現是什麼?兩條腿特別的細。

　　大家注意，兩條腿特別細，下肢無力的人，用中醫的眼光看來，大部分是屬於肝腎不足的人。這個人兩條腿特別細，而且走路是沒有勁的，腳下沒有根，把他的脈也是尺脈特別沉。他的一個表現就是小便頻，小便頻到什麼程度?一晚上去廁所大約七到八次，小便非常頻，這就是傷腎的一個很嚴重的表現。他找我看病說：你先幫我解決我小便頻的問題，因為我需要睡眠，合理睡眠，第二天還要處理很多事情，光這樣的情況那就會影響我的工作。我說：好，但是你必須得答應我一件事情，就是吃藥期間絕對不能有房事。他咬了咬牙說好。然後我給他開了，清朝有個醫學家叫陳士铎的一張名方，叫做“引火湯”，他吃了這個方子之後，兩個星期尿就不頻了，一晚上平均起夜一次到兩次，非常感謝。

　　然後他跟我說：接下來我應該怎麼保養身體?我說：接下來你保養身體的原則非常簡單，那就是禁欲一年以上。不好意思，我跟大家又在說這個話題了。因為這個人是嚴重的傷腎，作為醫生必須得說實話，而不是說好聽的話。我發現現在很多醫生，為了隨順病人的欲望，就不斷的妥協，實際上這樣是對他身體的一種極度的摧殘。我跟他講至少得禁欲一年以上，而且不能夠與所謂的女朋友，實際上就是情婦有這些不正當的性行為，這些東西對你的身體都會產生極大的損傷。

　　我講這句話的時候，他非常的不以為然，為什麼?因為他以前接待客戶的一個很重要的手段就是，晚上吃完飯之後把客戶送到歌舞廳還有卡拉OK，或者是一些情色場所，讓這個客人滿足他們的欲望。實際上，這不僅是自己往火坑裡跳，也把別人推到火坑裡去。我跟他講，你如果是自己不約束自己的話，自己的身體會損傷得會非常嚴重的。他不聽。在我第二次見他的時候，他的寸脈就出現一種很奇怪的現象，是什麼?就是寸脈過寸，就是手上的這個脈相跑到大魚際這個地方來了，這在中醫來講叫做什麼?這叫做“寸脈過寸，中風可虞”，就是這種現象一旦出現，可能就會中風。我就告誡他說：你這段時間一定要保養好肝腎，不要再有這些行為了，如果是再有的話，將來中風是沒跑的，因為你的這個現象已經出現了。他不聽，他說：我這麼年輕怎麼會得這種疾病，不要嚇唬我了。我說那就看自然規律!

　　因為我剛才講的，中國人所總結的這些，就是古聖先賢，包括古代的醫家所總結出來的這些情況，都是禁得起歷史考驗的自然規律。你若是不想遵從的話，那可以，以身試法完全可以。這個老總他姓孫，這個孫總就繼續的做著他自己想做的事情。半年之後，我再見他，我發現，這個人出現一種很奇怪的現象，就是精神極度亢奮，以至於晚上睡不著覺。因為他見我的時候，還有另外一個女子在他身邊，這個女子令我想起了一個詞，叫做紅顏禍水。這個女子長得是非常的妖艷，非常的妖艷。我們都知道古人所說的紅顏，並不是指的漂亮，而是指的這個女子非常妖艷。妖艷的女人對男人有三種傷害：第一種傷害是吸引男人，把男人的腎精給消耗掉，這是第一個傷害;第二個傷害，是妖艷的女人惹是生非。

　　大家都知道，很多朝代就是因為一兩個女子而毀滅的。離我們最近的清朝、明朝，吳三桂沖冠一怒為紅顏，講的就是這個事實，把一個朝代都給毀了，更何況一個人!我跟他說，這個女子對你的傷害會很重，你趕緊跟她遠離，否則的話，您老離這災難就不遠了。他不聽，他跟我說：我好不容易賺到這些錢，難道不能讓我享受一下嗎?我說：你這種享受，實際上是一種過分的縱欲，這對身體的損傷是很大，對你將來的事業和家庭，以至於後半生損傷都會很大，你如果是現在不聽的話，那咱們就看事實的發展是怎麼樣子的。然後這個孫總繼續的過著那樣糜爛的生活，半年之後現象就出現了。因為我曾經跟他說過：中醫講的這叫自然規律，無論你相不相信，它都會出現。半年之後他出現的一個表現，那就是中風。這種中風叫做口眼歪斜，半身不遂，就是走路都非常難以平衡的走路，然後這個嘴歪到一邊去，眼睛閉不上，這就是典型的中風。而且他這種中風，普通人，如果是肝腎沒有不足的普通中風病人，可能半年一年，走路就可以恢復，這叫中風康復。但是肝腎不足的人，在座的請記住，肝腎不足型的這種中風，就是腎虛型的中風，三年恢復不了。這個患者，這個孫總一直到現在三年了，走路還是不利索，說話還是連不成句。這是什麼?這就是傷腎所導致的惡果。

　　他見我的時候，他中風之後見我說的第一句話就是：彭大夫，我太後悔了，沒有聽你的話，導致現在我這種情況。我說這個叫做邪YIN，邪就是邪惡的邪，YIN就是荒YIN無道的YIN。這個邪YIN對身體的損傷，那簡直是太嚴重了。為什麼這麼講?因為一方面，邪YIN可以使一個人腎氣損傷導致身體的種種疾病。第二點，一個經常傷腎的人，他的心情都是浮躁的，特別容易發脾氣，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛，腎水不足。人一旦出現這種狀態，那就是離這災難就不遠了。無論你的事業、家庭、身體，都會出現種種、種種的惡果。所以古人告誡我們說：萬惡YIN為首。為什麼這樣講?

　　因為一個人，一個朝代的君主，假如說荒YIN的話，這個朝代、這個人離毀滅就不遠了。這個孫總就以身試法的在我面前演示這個場景。他最終的結局是事業衰敗，他原先是做出版業的，而且做的業績非常好，自從中風之後，事業一落千丈。以前跟他有染的這些女子，一個都不留，他自己孤零零的在醫院裡面，每天護工扶著他下床，推著輪椅讓他曬太陽。自己說話也連不成句，這是什麼?這就是以身試法所導致的惡報。我剛才在這講座裡面我提到“紅顏禍水”。為什麼?下面我給大家強調一下，為什麼要提這一點。

　　因為現在社會很多女子，打扮自己實際上是往妖艷的方向去打扮，現在很流行的一個詞語叫做“性感”，所謂的性感是什麼?就是能夠引起異性的性趣，把自己打扮的愈性感愈暴露，以此為美，而不是以此為丑。請大家記住，這是人們審美觀的一種變化。而這種變化所導致的結局是非常嚴重的，一方面不僅導致你自己身邊的這些男子會邪念重重，浮想聯翩;另外一方面，她走在大街上對整個社會所導致的負面影響也非常大，使一個人心神無法安定下來，邪思邪見特別多。