擠地鐵的時候，往後讓一點，讓旁邊人先上。 ——這是布施。

　　公司朋友聚會，不要喝酒，以免給周圍人帶來麻煩。 ——這是持戒。

　　遇到別人有怒火時，縱然他不對，禮讓一下。 ——這是忍辱。

　　平日常常提醒自己不可懈怠。 ——這是精進。

　　時時留意觀照自己的起心動念處。 ——這是禅定。

　　思量諸行無常，諸法無我。 ——這是智慧。

　　不出家處處皆是修行!