回顧我整整一年的修學變化，可以說是翻天覆地的。很難想象，如果沒有三級修學，而今的我會怎樣。原來的我是一個暴躁易怒，甚至可以說是被貪嗔癡三毒浸潤，一點覺知力都沒有的人。雖然在朋友間、工作上都沒有太大的抱怨，但是在家裡，我和母親的關系始終比較緊張。
矛盾，原生家庭中的輪回
緊張的原因，也許是因為母親一直以來對我有很多要求。學習要怎樣怎樣，工作要怎樣怎樣，賺錢要多少多少。母親始終用自己的標尺，衡量著這個世界，條條框框，要求我也按照她的格式去做。
母親對事情的控制欲，有時候是超乎常人想象的。在生活中，她也是無微不至地傾盡所能，為我創造舒適的、溫暖的、優雅的環境。衣食住行，方方面面，無不關注著我，盡量滿足著我一切物質上的需求。但是在我心裡，因為情緒主導著，母親對我好的地方，我從來沒有用心體會過。取而代之的是，我對她的反感和憤怒。
導師說，我們就是被一大堆錯誤觀念和混亂情緒主導著。這個形容一點都沒錯。時常，連聽到媽媽的聲音，一種莫名的煩躁感都會油然而生，即便她是在跟我爸爸講話。這種情緒自從長大後就一直伴隨著我，而我也主觀地認定，但凡所有問題，一定是媽媽又在瞎胡鬧了。現在回想起來，自己真的是被一片情緒的葉子遮蔽了眼睛，看到的只有蔽目之葉。除了自己的得失和喜好，母親的好，我是一點都沒看到。
輪回，無時不刻不在
進入三級修學一段時間後，我對自己的情緒開始有覺知了。我開始重新審視自己和媽媽的關系。
首先我開始觀察。我觀察自己怨念生起的時候，幾乎是不需要思索的。在強大的串習面前，我的怒火先把自己一股腦地燒開了，根本沒有任何理性。而事情真正的起因，只是個很小的事件。然後我開始思考，如果不是媽媽，我肯定不會有這樣的情緒產生。也正因為對方是我媽媽，我的沖動是安全的——再大的矛盾，她都會原諒我，過了今天就會跟平時一樣。
親密關系原生家庭的愛恨情仇，這樣的輪回才真正是考驗，對外人完全會時時刻刻警惕自己的說話和行為，對於自己父母，完全是本性暴露。以往訓練了一遍一遍又一遍的串習，毫無意外地再次展現。而這真的是我想要的嗎?
有段時間，女兒因為成績下降的關系，被我找來商談。談話中，她對我重視此事的藐視程度可見一斑。突然之間，我的嗔恨心又把我燃燒起來了。嚴肅地訓斥了她一頓，拔掉了電腦的wifi，不允許她有任何上網行為。也是因緣，這個時候媽媽進來跟我說：“就是應該這樣教育小孩。”瞬間，如同當頭一棒，我心裡五味雜陳。
我觀察自己，首先是對媽媽的這句話，有著非常反感的條件反射。一直以來，我對母親的強制教育方式不認同。其次，我一直以為，自己作為母親教育女兒，方式應該跟媽媽截然不同。而我剛剛對女兒的呵斥，仿佛是我兒時經歷的重現。我這麼完美地把媽媽教育我的方式繼承了下來，並且用在了下一代身上。這真的是我想要的嗎?
因緣和合，讓我看清輪回是苦
我反思，導師所說的，我身上都有，自我重要性、優越感、主宰欲，我無一遺漏地把“我執”“情緒的輪回”“求不得苦”傾情上演。我反感母親對我的“主宰欲”，同時也感受到母親“求不得”的苦。正因為兒時的我沒有辦法滿足她的高要求。剛剛那一幕不就是告訴我，我也以母親教育我的方式，在教育我的孩子;而我的孩子也在承受著我以前的“苦”，而我又承受著我母親的“苦”。以主宰欲為一個不良的因，生起求不得的苦，再用生氣的方式深陷在自己情緒的漩渦中無法自拔。我就是這樣地在自己的情緒中輪回，甚至還可能因此造下更多的輪回之因。
於是我冷靜了下來，深深地吸了一口氣，跟孩子說，我之前有情緒是不對的，我能理解她作業的負擔很沉重，所以周六周日做完作業之後，允許其余的時間由她自己安排，但是她需要規劃好時間。除了娛樂之外，她也可以做更多自己喜歡的事，比如畫畫。我也跟她表示，成績並不是我們共同追求的，但是倒數幾名的話也會拖累老師，因為老師是有指標的，我們也要為他人著想。成績只是學校的一個標准，它不能代表未來的路上我們會有絕對良性的發展，但它也是良性發展的條件之一。而我們學習文化知識，也不只是為自己學，更多的是為利益他人而學，我們學了以後可以教給別人。交流完之後，她就很開心地拿著自己的英語書，有模有樣地去教外公外婆英語了。
感恩贊歎佛法智慧
我深深地感受到了佛法的智慧。當我的心輕輕懷著導師所教導的正見觀照自己的時候，我的生活和心行的改變都是巨大的。同時，被利益的也不只是我一個，身邊的家人也受益了，家庭關系也變得和諧了很多。
這只是我諸多變化中的一個，我也同時在工作和事業上有了新的收獲。我深刻地感受到，做每件事的當下也是修行。而我們所愛卻別離，所求卻得不到，所怨卻天天見的，都是輪回中跟我們有著很親密關系的一個個生命。他們用不同的角色來呼喚我們，甚至不惜陪伴我們輪回，更甚的是，不惜成為那個我們所厭惡的角色。
在此，我真的非常感恩三級修學和服務大眾模式的殊勝，感恩菩提道友們的耐心，感恩輔導員們的無私。今生真心無以為報，願我們共證菩提，佛道共進。