秋季養生：8種水果潤燥益氣，迎接“水嫩嫩”的秋天
梨子
梨子：養心潤肺，止咳潤燥，可謂養生佳品
無花果
無花果：強體質，提高免疫力，利便解毒
石榴
石榴：護心防癌，生津止渴，抗氧化界的天王水果
橘類
橘類：降火潤肺，解毒防癌，豐富VC，養顏美容
葡萄
葡萄：補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨
柿子
柿子：補虛養肺、清燥火養胃、降壓祛痰
蘋果
蘋果：消疲勞，防高血壓糖尿病，通便美容
姑茑
姑茑：開胃、助消化、補血、降壓、提神
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