◎人們經常為生活的每一個方面，如職業、副業、嗜好，有規律地訓練自己。至於為生命本身去接受訓練，則往往不被重視。

　　◎原始佛教中最重要的修持：自律、自制、道德的陶冶和心靈的進展。

　　◎覺悟的完成要透過放下外緣。

　　◎‘我於諸法無所得’

　　‘如來無量不思議，普現世間無所依。’

　　◎人仍可憑著他的意志、決心及今生的行為去改變他的命運。

　　◎‘親近善士’，馴服野象最好的方法是用轭將它和一頭已經訓練好的象拴在一起。

　　愛心與悲心─人性的中心

　　◎慈悲喜捨四無量心是指菩薩普度眾生所應具備的四種精神;以現代的話來說，就是以無量的與樂心、拔苦心、歡喜心和包容心來廣度一切有情。

　　◎‘自有一雙慈悲手，摸得人心一樣平。’