◎‘唯當你能做到你所教導別人的，那麼你抑制了自己，你便能抑制他人。的確，抑制自己是艱難的。’

　　◎‘你自己一定要監視自己，你自己一定要審察自己，守護自己，保持正念啊！行者，你將活在快樂中。’

　　◎‘平心靜氣，心神集中，純淨及不受污染，仁慈對待所有眾生，這是達到最高境界之道。’

　　◎‘你應該發展對敵友一致的愛心，當愛心發展到完美時，你會證得正覺。’

　　◎‘我對無腳的有愛心，我對有雙腳的亦有愛心，對那些四只腳及多只腳的，我也有愛心。’

　　◎‘一切眾生，一切生物，願大家都有好運，不遭受任何傷害。’

　　◎‘經常快樂的是智者，他內心完全自由，不為感官之欲染污，他平靜，並且不執著。’

　　◎‘擺脫貪欲、超越所有感官之欲，是世間之樂。但棄除自負的“我是”，為至上之樂。’