1 世間苦，這叫怨憎會苦。不過我們現在所受到的苦，都一定是過去我們給別人的苦，別人這樣子傷害我，所以我發願 ：永遠不再去傷害眾生，免得自己再被傷害，先要生起這個想法。然後趁家人睡覺，不斷地替他們忏悔，哪一個傷害你，你就朝那邊拜：我向你忏悔，過去我不知道怎麼傷害你，自己也真實地發菩提心。

　　2 這個世界最大的力量，各位都知道，世界唯心造，如果你的心轉換了，一個真實的悲心 、菩提心，事情很快就會改變了。

　　3 一定要記住，外面的這些惡因緣，是讓你更努力在你心裡修行的方法，就像觀音菩薩，世間越苦他越慈悲、越有力量。