經裡講的修行綱領，第一就是清淨。這是非常非常重要的課題。

　　就是如果你的心地不清淨，你沒法談修行。因為什麼?今天的社會，可以這樣說，處處都是染緣。你眼睛所看的，你耳朵所聽的，你六根接觸六塵境界，樣樣都是嚴重的污染。

　　做為我們一個學佛的人，怎麼樣防范這些個污染，保持自己的心地清淨。老法師教給我們一個方法，我給它總結就是三多。

　　我再說一遍，面對目前這個污染這麼嚴重，我們學佛人怎麼樣防范這個污染呢?老法師教了我們一招，這個招我給它總結的是三多。

　　哪三多呢?

　　第一多：就是多看佛像。

　　第二多：多聽經或者是讀經，聽經、讀經都可以。

　　多看佛像，多聽經、讀經。

　　第三個：多念佛。

　　這是老法師教給我們的防范污染的最佳良方。因為佛菩薩的形象溫良慈祥，能幫助我們自身的身心柔軟。憶佛、念佛，心不離佛，佛不離心，少說廢話。

　　那有同修問了什麼是廢話呀?除了阿彌陀佛全是廢話。這個好記吧?除了阿彌陀佛全是廢話。如果說人我是非的話，那就不單是廢話了，那是罪話。說人我是非，那是罪話。想想我們自己，每天說了多少廢話，說了多少罪話?

　　我們要記住老法師教給我們這個方法：多看佛像，多聽經、讀經，多念佛，就能防范這個污染。

　　--無量壽經 (第47集)劉素雲老師 講於2018年5月14日