1、素食可以減少動物的痛苦。

　　做一名素食者並不是保持完美，而是保護動物，讓它們遠離持續一生的折磨。選擇素食一年，意味著你拯救了30只動物!

　　2、素食並不是只吃沙拉和豆腐。

　　你喜歡的食物也有素食版。

　　3、素食是在保護地球。

　　畜牧業產生的溫室氣體超過所有交通工具產生的溫室氣體總量。最好的保護地球的方法之一，就是選擇素食。

　　4、素食可以拯救你的生命。

　　根據一項對73000名美國人的大規模調查顯示，素食可以促進長壽。被調查者中，選擇素食的人早期死亡率(early mortality rate)比非素食者低20%。

　　5、素食更加實惠。

　　最便宜的食物常與素食有關，包括大米、豆類、面食，以及所有的蔬果。

　　6、選擇素食，或許是你做過的最好的決定了。

　　選擇素食，意味著你在幫助這個世界變得更友善與慈悲。這難道不會使你感到開心嗎?

　　南無阿彌陀佛