海濤法師慈悲開示：

　　無心才是道人，死心才是禅師

　　你有個「心」，就是你的敵人，你會很苦。我要，我不要，我高興，我不高興，我驕傲，我自卑...你覺得有一個「我」這個東西存在，這個叫自我的錯覺。

　　這個世間沒有「我」這個東西存在，偏偏這個世世間的人，每個人都在凸顯自己～我身材好、我讀書好、我口才好...我哪裡比別人好，我不能輸人家.. .特別在日本社會，它是一個面子的社會、比較的社會、講排場的社會一樣。但是這個東西會讓他們很空虛，所以自殺率高!

　　為什麼？因為離心外求！就是離自己越來越遠，自己越來越寂寞，越空虛，越不踏實。越不踏實就要抓一個東西來踏實~愛人、毒品、喝酒...來充實自己。就像一個女孩子長得很漂亮，她不見得要去愛男人，但是她沒有男人愛她，她覺得沒面子，她就是要抓一個來填補的。如果她真愛對方更苦，因為這個愛情會改變的。

　　所以佛陀講的很簡單：沒有欲望的快樂，超過於有愛有欲望的快樂百千萬倍！

　　我們都以為是你抓到了，你得到了，你才快樂，事實上是你迷失了！

　　也唯有你心中的欲望沒有了，才叫自在、快樂，這一點是世間人永遠搞不清楚的。包括我們出家人，如果不懂得這個道理，“看誰的寺廟蓋得大!看誰的道場大!看誰的信徒多...”，那他已經不是佛教徒了，因為他只是在跟人家競爭、比賽，他又開始痛苦了。

　　所以，生命的敵人是自己，生命的戰場在你心裡面，也唯有你戰勝你自己，你才可以戰勝別人你必須想辦法去找到自己這個「點」，到底什麼讓你痛苦，到底什麼才是快樂的因。

　　所以不要一直，別人怎麼樣我就要怎麼樣，你就會很痛苦，因為就「迷失」的意思。