神經衰弱患者的幾個素食食療方法


 2019/12/7    熱度:6438    下載DOC文檔    

  根據傳統醫學的觀點,神經衰弱的患者可依照不同情況,選用以下食療方法調理。

  肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、蜂蜜等。

  氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、人參等。

  心腎不交型症狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物,如:糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、冬瓜、苦瓜、茄子等。

  神經衰弱之成因眾多,病程較長,患者應解除煩惱,樹立信心,並根據各自體質積極進行適當的體育鍛煉。同時,應選用必要的藥物,對症治療。

  此外,還可選用以下食療保健驗方:

  1.合歡葉湯

  取合歡葉100克,每晚水煎。睡前服,7-10天為1療程。適用於心腎不交型患者。

  2.五味子湯

  取五味子15-20克,水煎服。適用於神經衰弱。

  3.花生葉湯

  取鮮花生葉適量,煎水取汗睡前服。7天為1療程,多見效於第2-3個療程中。適用於肝火上炎型及心腎不交型患者。

  4.蓮心湯

  取蓮子心30枚,放鹽小許,水煎,每晚睡前服,連服10天。適用於肝火上炎型、心腎不交型患者。

  5.酸棗仁湯

  取酸棗50克,水煎。睡前服,7-10天為1療程。適用於心腎不交型患者。

  6.薏仁紅棗粥

  取糯米、薏苡仁各50克,紅棗10枚,加水共煨粥。日服2次,連服10天。適用於心腎不交型患者。。

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