雲林起七一爐香，生死凝然萬慮亡。

　　不是息心除妄想，只緣無事可思量。

　　——靈隱己亥冬季禅七題記

　　此為選佛場 心空及第歸

　　祖師殿禮祖

　　2019年12月16日(己亥農歷冬月廿一)，杭州靈隱寺己亥冬季禅七如期舉行，100多位常住法師走進禅堂，參加冬季禅七修行。本次冬季禅七為期七日，至2019年12月22日解七。

　　摒棄外緣 事事簡化

　　冬季禅坐，安心寧靜，能養定力，提升智慧。下午，常住法師集合在祖師殿焚香禮祖，而後至方丈室告生死假。

　　大眾前往方丈寮告生死假 聆聽和尚開示

　　所謂告生死假，就是向大和尚表示，自己發願放下一切俗務俗情和日常工作，一心一意參究生死大事，如同自己要去赴死一般。無論發生什麼事情，都不動不搖地堅持做功夫。

　　光泉大和尚慈悲開示：出家人冬禅夏學，禅七只是修行的一個普通過程。僧眾除了平時的修行，每個人都有不同的工作，因此禅七正是完全放下萬緣，專心用功的絕佳機會，可藉此好好地回光返照，檢測年來在修行上的得失，這是修行人一年一度的“期末考試”，讓自己在面對新的一年，有更明確的努力目標。

　　七尺棒頭開正眼 一聲喝下歇狂心

　　杭州靈隱寺的禅堂稱名般若堂，又名選佛堂，意為立限七日以資選佛。禅七是克期取證的修行，每七日為一期，亦稱“打禅七”。

　　晚上十八時，光泉大和尚率兩序大眾在禅堂起七，己亥冬季禅七正式開始。

　　依照傳統“打禅七”規矩，“禅七”期間，摒棄一切外緣，事事簡化。告過“生死假”後，那是生也打七，死也打七。至此以後，不准出山門，不准打電話，不准郵寄往來，不准竄寮，不准嬉笑放逸，只能一心辦道。“念佛是誰”，念茲在茲，不離當下一念，期冀於桶底脫落!

　　一朝告得生死假 般若堂中好禅七

　　參究生死大事 必當一心一意

　　方丈慈悲開示 如何精進不怠

　　杭州靈隱寺方丈光泉大和尚再次在禅堂開示大眾：“禅堂為選佛場，立限七日以資選佛，在禅七中，希望諸位法師萬緣放下，照顧話頭，克期取證，精進不怠”。

　　悟理一時 了事久遠

　　心心常照理 念念契真常

　　跑香參話頭 一心求開悟

　　百丈竿頭不動人，雖然得入未為真。

　　百尺竿頭須進步，十方世界是全身。

　　南無阿彌陀佛 🙏🙏🙏