自從我今年5月份持素菜以來(半年)，加上心裡不斷默認觀世音菩薩聖號和南無阿彌陀佛聖號以來，自覺身心日益舒適自在，YIN欲漸漸根除，貪睡也不會嚴重了。現在每天6點15分起床，中午坐在椅子上閉下眼睛，用手托著頭，常常觀照自己的內心動靜，同時默念佛號，睡不到20分鐘，起來依然精神滿滿地繼續工作學習，效率倍增。感恩佛法殊勝，南無觀世音菩薩，南無阿彌陀佛。

　　本人常常思維，世間的一切金銀財寶，聲譽地位，情感恩愛等等的福報都是無法與佛法相比的，佛法能夠讓我們解脫，免受輪回之苦，而其他的一切卻無法做到。

　　即以此功德，莊嚴佛淨土。

　　上報四重恩，下濟三途苦。

　　惟願見聞者，悉發菩提心。

　　在世富貴全，同生極樂國。

　　南無阿彌陀佛，南無觀世音菩薩。