有很多環境單純，習慣寧靜的修行人，若遇到一點小事，稍微較吵的因緣，就覺得很煩，沒辦法用功。

　　為什麼呢?

　　就是心沒辦法專注在自己的目標，反而都去注意那些小事情，注意旁邊的境界、聲音。心執著在旁邊的境界，放不下，就被境界所轉。不知道說，用功就是要練”把心轉回來正念“的力，練到隨時都有力可以轉回來安住。

　　如果有菩提心，這個力就較容易拿出來用;如果沒有真實發出菩提心來練習，都要靠旁邊的環境讓我們平靜、沒有事，這是永遠練不出力來的。

　　另外，有的人是不時在復雜的環境中練習，練習心中提起這個力，回來專注在正念，有力可以放下周圍的干擾，沒有把它當作一回事，沒有受它影響。若是會把握機會練習的人，練久心就有力，提得起又放得下，這就是功夫。

　　如果都沒有針對這點去鍛煉心的力，只是一直去注意外面的動亂，這樣，心的力就向外面攀緣出去、散出去。自己沒有力可以管自己的心，顧到讓它散出去，就是沒有在用功，沒有真正要意(憶?)佛;若是真正要意(憶?)佛，心散出去的時候，就會趕緊回來念佛，這樣就好，不要再錯用心，去怪是什麼人吵到我們，是什麼事情害我們沒空可以用功。這就是俗語說：“助他人志氣，滅自己威風。”就是見解完全都錯誤，這樣所打出去的心電波都是黑暗的，和佛都不相應。