(一)一個迷途知返的人

　　上幼兒園時我就開始邪YIN和手YIN了，而且隨著年齡的增長越來越嚴重，最後到了無法自拔的地步。想盡各種方法來滿足自己的欲望，欲望卻越來越強，總是難以滿足!後來YIN欲占領了我整個的思想，從早到晚腦子裡都是那些亂七八糟的東西，慢慢的，從前善良、懂事、孝順的我變得越來越自私、暴躁、沒有耐性。我很痛苦，雖然隱約感覺到邪YIN不好，但還不知道這些現象與邪YIN有很大的關系。

　　現代一些性學醫生真是害人不淺啊!偶然的機會我在收音機上聽到了一些性節目，一些醫生說手YIN是很正常的事，漸漸我的羞恥心減輕了，更加不顧一切的邪YIN!就這樣過了很多年，身體的反應越來越明顯，人性也漸漸的喪失，對任何人、事、物都漠不關心，厭惡身邊所有的東西，而且得了好幾種性病，不敢對任何人說，真是又丟人又恐懼，整天抬不起頭，心情跌到了最低谷!

　　我還經常在網上看黃片，一看就是一夜，人們都說精氣神，這一夜得消耗多少精氣神啊?後來小小年紀就已經弱不禁風，人也變成了一具空殼!工作以後我掙錢了，不說你們也知道我把錢都干什麼了，出入各種娛樂場所，錢花的真是比流水還快，還問別人借錢，拆東牆補西牆，別提有多狼狽、多難受了，更別說攢錢了。

　　最讓我不能忍受的就是連家裡人也看不慣了，經常和他們吵架，本來幸福美滿的生活變的痛苦不堪，每天都活在極度痛苦、憤怒、自責、懊惱、抑郁之中，我真的絕望了!慢慢的我有緣看了一些關於因果報應的書，才明白這十多年我一直在干什麼，我將來會怎樣!我真的怕了，所以下決心要戒掉邪YIN，但二十年的習氣多麼重啊，改了又犯，犯了再改，總是以失敗告終，慢慢的我喪失了信心，難到邪YIN真的要伴隨我一輩子嗎?

　　後來偶然的機會我接觸了佛教，認識了淨空老法師，才知道佛教不是迷信而是至善圓滿的教育，我又看了《了凡四訓》一書，知道了因果報應和改命之說，知道了命由我做，福自己求!戒邪YIN首先要明白邪YIN的危害和為什麼要戒除邪YIN，網上一位朋友總結手YIN的危害如下：

　　1.手YIN的人身體會越來越差，耳鳴、眼花、腰酸腿痛、多病。2.手YIN的人精力不濟，頭昏腦脹，白天老是要睡，晚上又睡不著覺，難以過正常人的生活。3.手YIN的人形象會越來越差，越長越丑陋，缺乏陽剛之氣、青春活力，一副委靡猥亵之相。4.手YIN的人嚴重損害大腦機能，導致記憶力急劇下降，學習能力喪失。5.手YIN的人與女生在一起時不自在、害羞，難以與異性正常交往、溝通，談戀愛也很難稱心如意。6.手YIN的人毀壞功名最快，很難考到自己理想的學校，升職加薪之類，一般都不會順利。7.手YIN的人會大量折損自己的福報，最終大多淪為平庸貧賤之人。8.手YIN的人相當於慢性自殺，是大不孝。9.手YIN的人像一個大漏斗，會迅速漏失所積的功德，修行不會有什麼成就。10.手YIN的人關閉眾善之門，使善神護法遠離，陷入萬惡深淵之中，得YIN魔邪鬼加持。若不斷除，現世命終即墮地獄，長劫不出。

　　這只是指手YIN，其他婚外情、亂倫、嫖娼、意YIN的果報也是駭人聽聞，大家不可不慎!

　　戒YIN邪要有助緣：1.吃素。吃素對戒YIN意義重大，素食營養本已充足，又能使人心地清淨，而葷腥則使人營養過剩，心煩意亂。2.念佛。單純吃素，不能降伏YIN習，必須配合念佛。念佛應該時時念，刻刻念。高聲念佛有十種利益，其中一種就是天魔驚怖。要知道，我們之所以不能自我控制而隨順習氣，有相當一部分原因是妖魔鬼怪、冤家債主在旁邊煽風點火造成的，高聲念佛能遣除這些違緣，並得到佛菩薩護法善神的大力護持。我深有體會，只要佛號稍有停頓，無孔不入的YIN念惡習就會如水銀瀉地般鑽進腦海中來。所以早上醒來，人未起床，佛號最好先在腦海中響起，晚上睡覺，人已合眼，佛號還在腦海中盤旋，如此方能漸漸得力，漸漸脫出YIN魔手掌。3.放生。放生是消業障最快的方法，若想修行迅速得到感應，除了放生別無它途。

　　我已在佛前發願終身堅持放生，按照自己的收入水平，每個月固定拿出多少款項專門用於拯救物命，遇到有事，還會加一些錢專門為此事作回向，收入增長之後，放生、修功德的善款也相應增加。

　　幾次放生回來，雖然身體疲勞，但心境非常愉悅，當時也起了YIN念，但因為有這種放生帶來的喜悅加持，YIN念竟然無法增長!想想也很簡單，當你全身心都處在一種崇高的情緒中時，惡俗的YIN習只會使你感到身心卑劣，你怎麼肯犧牲掉自己現在的這種崇高喜樂來隨順卑劣的YIN念呢?放生又是歸還宿世殺、盜、YIN債的最好方式，冤家債主會因為你的放生當下得到利益，或離苦得樂，或解脫往生，因此通過放生能夠解冤釋結，甚至他們還會回過頭來護持你，少了這麼多障礙，戒邪YIN當然容易多了!

　　當今社會，無數人正在遭受邪YIN苦報，這些人非常需要有人來喚醒他們!我已經親身領教過邪YIN果報的厲害，真是用片刻的歡愉換來無窮無盡的痛苦與折磨，是最愚蠢的人才干的事情!我在這裡摔倒了，就要在這裡立一個警示牌，告訴經過這裡的人們千萬不要像我一樣再摔倒了!請大家切記，萬萬不可學我啊!

　　我寫這些文字也是下了很大的決心，因為人都有面子，這些畢竟都是隱私，但我為什麼還要寫呢?因為這些文字有可能幫助很多人覺悟回頭，改掉壞習慣，不敢奢求太多，哪怕只有一個人能真正回頭，徹底改掉邪YIN惡習，就是把我這張臉撕碎也值了!

　　(二)放生、吃素、念佛助我輕松戒邪YIN

　　說起邪YIN，末學非常慚愧，本人算是一個“老邪YIN”了，算起邪YIN的歷史，大概已有十年左右，現在做為一個佛弟子，末學認為有責任把自己的一些真實經歷告訴那些還有邪YIN習慣的朋友，如果能改變他們的一些思想觀念，真是無比欣慰了。

　　我讀大一時開始邪YIN，那時家庭條件比較好，本人也在走紅運，各方面都比較順，人常說“飽暖思YIN欲”，有一次，同學邀約看錄相，全是色情的，一次看了很多，回來後睡覺開始不安穩，夢中全是這些東西，接下來感覺越來越刺激，因為讀書時間緊張，只是偶爾看看，剛開始一點兒沒意識到看這類東西會有什麼影響，只是覺得，看這些好啊，別人想看都看不到，多刺激!

　　就這樣斷斷續續開始手YIN，也不是很頻繁，過了幾年，上班結婚，但這個習慣一直沒改，和其他手YIN者一樣，我也明顯感覺到體質下降很快!因為體質下降，我開始經常鍛練身體，戒了煙，酒也很少喝，別人都說我有毅力，只有我自己知道其中原因。

　　有了電腦後，情況大不一樣了，色情光盤普及之快，相信原來喜歡過這類東西的朋友都有體會吧?那時候，末學經常和朋友交換著看，沒事兒就到電腦城逛，因為經常去買，和那些賣光盤的都成了熟人，一想到這些東西，其他什麼事兒都不想做，就想躲在家裡“欣賞”這些東西。上網後，這類東西接觸得更多了，我計算機水平還不差，每天一上網就從網上下載，還教會周圍一些朋友，自己電腦裡面全是這類骯髒污穢的東西 (現在深知這是骯髒污穢的，原來可不這樣想)，內心也充滿著邪YIN污穢，而生活也隨著自己邪YIN行為的不斷加深，開始了翻天覆地的變化。

　　有專家曾經說：“手YIN危害並不大，精液只是水而已，對身體沒什麼影響。”這話真是害人至深啊，多少好男兒都毀在這種理論上!沾上邪YIN的人，自己都深有體會，身體免疫能力變得很差，面色很不好看，稍微劇烈運動就氣喘噓噓等等。我從小就跑步，經常鍛練，身體基礎本來不錯，但自從頻繁邪YIN後，任我再怎麼保養注意，多吃營養品，體質也一天不如一天，人非常消瘦，心髒部位經常隱隱作痛，我觀察了一下身邊有這類習慣的朋友，情況都差不多，為什麼?因為人最寶貴的就是“精、氣、神”，邪YIN的人，“精、氣、神”損失巨大，身體變得衰老疲弱也是理所當然的了，所以為了您的身體，絕不能沾染邪YIN!

　　陷入邪YIN後，感覺最明顯的，就是運氣的變化!自從經常看色情光盤電影後，衰運就一直伴隨著我!經常丟失東西，被人誤解，家中管道經常堵塞，莫名其妙的招惹麻煩，我投資什麼，都不成功，往往是費力不討好，等等等等，真是苦不堪言!因為這些原因，末學開始大量察看命理、風水等書籍 (因為當時善根不夠，一直沒能看到佛經上去)，在這之後，我開始努力戒除手YIN，卻始終斷斷續續，不能堅持下來。

　　我發現，每斷除一段時間，心中總是異常難受，然後是不停胡思亂想，大概吸毒就是這滋味吧，而這種力量又不斷驅使我去反反復復搜尋這類色情東西。後來，更變本加厲地喜歡上一些恐怖的、暴力的視頻、圖片。內心深處越來越覺得不對勁，因為從小受的教育，讓我有自己做人的准則，而現在的所作所為，根本就不是“我”!每次手YIN後心中都會劇烈的後悔!

　　後來慢慢讀到一些佛經，心中很多疑問得到了解答，真正明白了邪YIN的害處，說實話，就像做了一場夢，突然清醒了，此時心中哪裡還有半點邪YIN的影子呢?建議師兄們戒邪YIN的同時增加助行，如放生、吃素、念佛等，這樣比較容易成功。

　　以下是我的一點戒YIN體會，希望能對各位有所幫助：從2008年11月1日起，不知不覺已戒YIN120多天，回顧自己坎坷的戒YIN史，不能不贊歎放生、佛法的不可思議!這次比較容易的戒除，全部得力於此。現在意YIN也完全戒除了，繼續吃素、念佛、放生，精神、身體一天比一天好，正氣一天比一天足。工作之外，開始認真學習佛法，感覺戒YIN成了一種學佛的副產品，不需再去特別關注，已經絕無退轉的可能!

　　總結一下成功的關鍵：1、放生。2、念佛。3、吃素。4、多行善事，利益眾生。建議想戒邪YIN的師兄多上網看一些放生感應的事跡，都是真實不虛的。我是從放生開始精進戒YIN並接觸佛教的，所以感覺放生對戒邪YIN能起很大作用!從更深層次上講，應該是學佛的作用，讓我從思想深處樹立了斷除我執、利益眾生的信念!

　　提供自己的一些親身經歷，希望對正在戒邪YIN的師兄能夠提供一點幫助!“舉頭三尺有神明”，以上經歷千真萬確!戒殺、放生、吃素、念佛，能做到這四點的人就可以心想事成(印光大師法語)，絕對真實不虛!只要你開始放，短時間內就會使你邪YIN念頭頓消，放得越多，效果越明顯!只要能堅持，絕對很容易徹底戒除邪YIN!

　　(轉載)

　　消災免難：稱念“南無阿彌陀佛”第一功德

　　學佛為成佛，一心專念“南無阿彌陀佛”，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土

　　在此忏悔我所犯的一切惡念惡口惡行，忏悔我所犯一切邪YIN重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!