海濤法師開示：各位要記住：如果一個你討厭的人，在你過去是討厭的，現在你看他還是討厭，說明你一點都沒進步；進步是因為過去討厭，現在居然不會討厭他；過去對他有欲望，現在只會尊敬他；過去看到肉就想要吃它，現在只想『唵 嘛呢 呗美 吽』---超度它，因為你改變了，所以各位一定要抓住修行的這個重點，如果你沒有抓住，還強迫自己說‘我不要吃肉’但是真好吃，‘我不要吃肉’但是真的很好吃，那你太勉強了，這代表你的佛法還沒有入心，所以你就要『唵 嘛呢 呗美 吽』，你要念這個咒讓你的心改變，不但改變還讓你的心能夠利益眾生。哪一天，比如說：你是十八歲的少女，本來看到帥哥會想看，現在你念到看到帥哥只有‘我同情你，我希望你不要結婚，我希望你出家啊！我看你跟看到我家那只狗是一樣的感覺，願你離苦！所以我看到你就像看到地藏菩薩，我只想拜你，’因為心態改變了。如果你心態沒有改變，你就會有分別心，所以各位，為什麼要持咒就是這個意思，所以持咒就是祈請佛菩薩加持我們的心，讓我們的心只有慈悲---『願每個地方都沒有災難』，所以你到每個地方去都不是去什麼游玩、去觀光的，山水那麼漂亮你不會去欣賞漂亮，你只希望風調雨順、水裡面的眾生超度、天空的鳥能夠離苦；你不會去看海豚表演，因為很殘忍；你不會去馬戲團、看那些大象表演，因為真的很殘忍，就像你看到你的爸爸被牽著鼻子你會很痛苦一樣，這個叫修學佛法，心態改變了。你不會為了自己的欲望去欣賞一個美女、一個帥哥，或者偷看A片，你不會看A片，你只會看地藏菩薩，因為你覺得看這個才快樂，看那個是痛苦，這代表你佛法入心了。因為做不到，所以我們要持咒，就這個意思。念佛觀想佛，持咒。 文獻出自佛都網

　　找到真正的快樂　　消除生命的痛苦　　保持身心的清淨　　精進如法的修行

文章來源：摘自海濤法師弘法集錦《慈悲入心·佛法落實在生活》