往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，今對佛前求忏悔；(一拜)

　　往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，一切罪障皆忏悔；(一拜)

　　往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，一切罪根皆忏悔；(一拜)

　　罪從心起將心忏，心若滅時罪亦亡，心亡罪滅二俱空，是則名為真忏悔；(一拜)

　　南無求忏悔菩薩摩诃薩。(三拜)

　　二、請聖

　　香花迎，香花請。弟子**(各稱二字法名)一心奉請：娑婆教主本師釋迦牟尼佛。西方接引阿彌陀佛。當來下生彌勒尊佛。盡虛空遍法界十方三世一切諸佛。惟願不違本誓，慈光攝照，悉在前立，光臨壇場，灌頂加被。(三請，每請一叩首)

　　香花迎，香花請。弟子**(各稱二字法名)一心奉請：觀音勢至。文殊普賢。地藏賢護，清淨海眾，般舟會上，一切諸大菩薩。西天東土歷代祖師菩薩。法顯法濟祖師菩薩，惟願不違本誓，慈光攝照，光臨壇場，灌頂加被。(三請，每請一叩首)

　　香花迎，香花請。**(各稱法名)一心奉請：一切大梵天王、一切忉利天王、一切四大天王、一切護戒神王、一切天龍八部、一切伽藍土地、一切金剛力士。光臨壇場，攝受擁護。(三請，每請一問訊)

　　香花迎，香花請，**(各稱法名)眾等一心奉請：一切冤親債主、歷代父母師長、已故六親眷屬光臨壇場，受皈解脫 (一請一問訊)

　　一心頂禮淨土宗初祖慧遠大師至十三祖印光大師(一拜)

　　一心頂禮寶峰寺及一切般舟道場開山祖師及歷代諸祖老和尚(一拜)

　　一心頂禮一切般舟傳授成就守護者(一拜)

　　一心頂禮主法(七)法師(般舟依止導師)上常下善法師(一拜)

　　一心頂禮方丈和尚(一拜)

　　一心頂禮常住僧寶(一拜)

　　至誠問詢內外護法(一問訊)

　　三、發願 (參考發願文)

　　寶峰寺弟子眾等至誠感恩至心發願：

　　1. 至誠感恩阿彌陀佛為我拔除一切業障災障病障難障，令我障消願滿，一切無礙。

　　2. 至誠感恩盡虛空遍法界十方三世一切諸佛悉在前立。

　　3. 至誠感恩一切般舟聖眾(一切諸佛、一切菩薩摩诃薩、一切大梵天王、一切忉利天王、一切四大天王、一切天龍八部)對我皆共贊譽、皆共擁護承事供養、瞻視敬仰思欲相見，夢中為我摩頂慰安稱揚勸發，夢中為我宣說諸余經典令我得聞憶持不失。

　　4. 至誠感恩般舟會上，千八百億諸天阿須輪鬼神龍人民，得須陀洹道。至誠感恩般舟三昧能令一切冤親債主速速解脫圓滿解脫。

　　5. 至誠感恩一切般舟聖眾(一切諸佛、一切菩薩摩诃薩、一切大梵天王、一切忉利天王、一切四大天王、一切天龍八部)攝護加持我：若帝王若賊若水火。若龍夜叉蟒師子虎狼。?(ga一聲)玃(jue二聲)薜(pi四聲)荔鸠坻(di三聲)。一切毒獸及鬼神。不能娆我不能殺我。不能奪我衣缽。不能壞我禅。不能奪我念。不能痛我目若耳鼻口身體。能令我心終不憂終無厄。(除我宿命所作)

　　6. 至誠祈願般舟行法能令一切般舟行人障消願滿，隨所願欲，如意即成。

　　7. 至誠祈願我於般舟行法過程中及一切般舟行人行法過程中，能夠不管出現任何情況，不管任何苦痛現前、業障現前，不管身處何種境界，不管白天黑夜春夏秋冬，不管身處任何地方，不管他人如何，對自己如何，環境如何，也不管心在打什麼妄想，打多少妄想，都只有六個字“不管它只管念”、“不管痛只管念”、“不管想只管念”。不念而念，念而無念，現生見佛，當生成就，得佛授記，圓成佛道。

　　8. 至誠祈願一切般舟行人在苦痛現前時，能夠生出向冤親債主的至誠忏悔之心，至誠接受一切業報之心、至誠精進誓死不退之心，至心回向得令冤親債主首先解脫之心。能夠圓滿平復冤親債主的報復之心嗔恨之心，能夠真正徹底啟發冤親債主的覺悟之心，能夠真正開啟冤親債主的行法之門。能夠令冤親債主真正解脫。

　　9. 至誠祈願一切般舟行人都能無比確信：吃苦了苦，現業了業。般舟行法一定能夠令我們提前消化所有的業障、病障、災障、難障，終歸令我們障消願滿。無比確信：現在於般舟會上主動吃苦，強過將來在病床上糊裡糊塗被動吃苦；現在吃的是虛擬的苦，是小苦，是終可忍受之苦，是一切諸佛、一切菩薩摩诃薩、一切大梵天王、一切忉利天王、一切四大天王、一切天龍八部都在為我們分擔之苦；未來吃是大苦，是重苦，是不能承受之苦，是不得不獨立承當之苦，是遙遙無期之苦；至誠祈願一切般舟行人都能無比的忍苦，無比的不怕苦，都能真正歡喜吃苦，感恩吃苦；都能真正領悟吃苦的實相是在了苦，是在消業，是在接受諸佛菩薩天龍八部一切天王的“治療”；是向冤親債主最最至誠的忏悔，是在至誠平復冤親債主無始劫以來的巨大傷口，是在成就冤親債主的功德，是在拯救冤親債主的心靈，是在開啟冤親債主圓滿解脫的大門；是在掃清自己前進路上的一切障礙；是在成就和積聚自己圓滿解脫的極大資糧。

　　10. 至誠祈願一切天龍鬼神、一切冤親債主光臨壇場，祈願你們討債不忘受般舟聖眾之用，祈願你們血恨而不忘聽聞般舟三昧無比殊勝的功德利益，祈願你們真正放下一切的冤、仇、恨、債，破妄見真，圓滿解脫。

　　11. 至誠祈願一切般舟行人都能夠真正立“阿彌陀佛”一念，斷一切是非之想，斷一切知見之想，斷一切分別之想，只管念，只是念，只有念。

　　12. 至誠祈願：寶峰寺常住眾、行持眾、皈依眾永遠能夠不看、不傳、不思維是非，永遠沒有是非，永除貢高我慢，永不懈怠懶惰，永不受身相我相束縛，清淨持戒，勇猛精進，誓死不退，六敬和合，徹證三昧。

　　13. 至誠祈願願我當得干渴肌膚，散骨消髓，熾然身心。苦行不息。必欲成就如是三昧之王。終無暫時懈怠懶惰。而不聽聞微妙勝法。亦無不思甚深義理。復無捨他不為宣說。而常勇猛行大精進。

　　14. 至誠祈願我們最親近的人，最幫助過我們的人，正在與我們合作或者將與我們合作的人，一切仇恨過我們的人及我們所仇恨過的人，至誠祈願所有的人都能早聞般舟，大信般舟，沒有疑惑如毛發許，大行般舟，得大功德聚、大福德聚、大利益聚、大法喜聚、大解脫聚、大隨順聚。願這個世界永遠和順無诤，一切順遂，事事無礙，吉祥如意。

　　15. 至誠祈願天利經濟文化發展公司、PICS、正德養生、濟南海峽經貿有限責任公司、機緣學堂及一切般舟法會功德聖主，發展建設，人事融和，一切無礙。

　　16. 至誠祈願一切有情與我同心同願同隨喜同精進同行持、同圓滿解脫，同生極樂。

　　以下各發自己所願

　　慚愧僧釋常善今在阿彌陀佛面前，今在一切諸佛、一切菩薩摩诃薩、一切大梵天王、一切忉利天王、一切四大天王、一切天龍八部面前至誠祈願，願以自己盡過去際盡現在際盡未來際修行功德總和，全部特別回向一切與會菩薩，特別回向一切光臨壇場的冤親債主、歷代的父母師長、已故的六親眷屬、一切過往的六道群靈，常善願替你們受業受苦受罪受報，願你們消盡一切業障，圓滿一切功德，悉發菩提心，圓滿究竟覺，願你們放下一切冤仇債恨，超越任何苦痛、境界，心無掛礙、精進不退，現生見佛，得佛授記，圓成佛道。

　　四、般舟正式行法(不坐、不臥、不扶、不靠、不跪不拜、不蹲、不爬，唯有經行念佛)

　　五、行法一般於早晨見明相(伸手能夠見到手掌紋)時結束

　　六、行法結束後一般先行忏悔：寶峰寺弟子眾等今在一切諸佛一切天龍八部一切天王一切冤親債主面前，我們至誠忏悔，忏悔自己行法過程種種不如意不如法之處，忏悔業障真正現前時不能至誠忏悔，至心接受，至誠回向，至誠精進，誓死不退。忏悔境界相現前時，隨境而轉；忏悔苦痛積聚再積聚時，自己累生退心。我們忏悔慚愧，以後永不再犯。現在我們以至誠懇切的心來忏悔無始劫以來所造的惡業(下接忏悔偈)

　　七、送聖

　　至誠感恩：娑婆教主本師釋迦牟尼佛。西方接引阿彌陀佛。當來下生彌勒尊佛。盡虛空，遍法界一切諸佛。悉在前立，慈光攝照，灌頂加被。(三謝三拜)

　　至誠感恩：觀音勢至。文殊普賢。地藏賢護，清淨海眾，般舟會上，一切諸大菩薩。西天東土歷代祖師菩薩。法顯法濟祖師菩薩，慈光攝照，光臨壇場，灌頂加被。(三謝三拜)

　　至誠感恩：一切大梵天王、一切忉利天王、一切四大天王、一切護戒神王、一切天龍八部、一切伽藍土地、一切金剛力士。光臨壇場，攝受擁護。(三謝三問訊)

　　一心頂禮淨土宗初祖慧遠大師至十三祖印光大師(一拜)

　　一心頂禮寶峰寺及一切般舟道場開山祖師及歷代諸祖老和尚(一拜)

　　一心頂禮一切般舟傳授、成就、守護者(一拜)

　　一心頂禮主法(七)法師(般舟依止導師)上常下善法師(一拜)

　　一心頂禮常住僧寶(一拜)

　　至誠問詢內外護法(一問訊)至誠問訊一切冤親債主、歷代父母師長、已故六親眷屬(一問訊)

　　八、回向：(參考回向語：請端身正念跟隨節奏至心回向)

　　寶峰寺弟子眾等願以此般舟經行念佛功德以及諸余功德，

　　1) 回向法界一切有情眾生，回向一切般舟念佛行人。

　　2) 回向一切大梵天王，回向一切忉利天王，回向一切四大天王，回向一切天龍八部。

　　3) 回向一切陸海空受難有情，回向十方墮胎流產嬰靈。

　　4) 回向一切蓮位眾生，回向一切冤親債主，回向一切野鬼孤魂。

　　5) 回向國家主席、國務院總理及以下各級官員。

　　6) 回向佛教界諸山諸剎長老大德。

　　7) 回向趙栓慶等寶峰寺諸位策劃、建設、護法大德。

　　8) 回向寶峰寺附近諸多村莊、企業、諸多百姓。

　　9) 回向寶峰寺常住眾、行持眾、皈依眾、護法信眾，回向上述一切有情之歷代父母師長，累劫冤親債主，一切六親眷屬。

　　10) 往生者，離苦得樂，得生淨土，蓮品增上。

　　11) 現生者，發菩提心，少欲知足，決定信心，難行能行，精進不退，圓成佛道。一切災障、病障、難障、業障悉消除，身心得安康，法喜充滿，道業增上，事事順遂，吉祥如意。

　　12) 回向國泰民安，風調雨順，人人向佛。

　　13) 回向般舟行法大行於世，廣澤蒼生。回向寶峰寺早日成為樣板旗艦式般舟道場。

　　14) 回向寶峰寺及一切般舟道場建設發展過程中，事事順遂，一切圓滿無礙。

　　15) 回向一切般舟行人，無論任何“時、空、事、境(能夠不管出現任何情況，不管任何苦痛現前、業障現前，不管身處何種境界，不管白天黑夜春夏秋冬，不管身處任何地方，不管他人如何，對自己如何，環境如何，也不管心在打什麼妄想，打多少妄想)，都只有六個字“不管它只管念”(“不管痛只管念”“不管想只管念”)，都能 “不管它，只管念”，不念而念，念而無念，現生見佛，當生成就，得佛授記，圓成佛道。回向一切般舟行人皆能徹證般舟三昧，皆能大傳般舟法門，皆能消除一切業障，障消願滿，事事順遂，圓成佛道，皆能救拔一切冤親債主，皆能超度一切過往六道群靈。

　　16) 回向一切般舟行人都能夠真正立“阿彌陀佛”一念，斷一切是非之想，斷一切知見之想，斷一切分別之想，只管念，只是念，只有念，此生決定、絕對往生西方極樂世界。

　　17) 回向寶峰寺常住眾、行持眾、皈依眾永遠能夠不看、不傳、不思維是非，永遠沒有是非，永除貢高我慢，永不懈怠懶惰，永不受身相我相束縛，清淨持戒，勇猛精進，誓死不退，六敬和合，徹證三昧。

　　18) 回向願我當得干渴肌膚，散骨消髓，熾然身心，苦行不息。必欲成就如是三昧之王。終無暫時懈怠懶惰。而不聽聞微妙勝法。亦無不思甚深義理。復無捨他不為宣說。而常勇猛行大精進。

　　19) 回向我們最親近的人，回向最幫助過我們的人，回向正在與我們合作或者將與我們合作的人，回向一切仇恨過我們的人及我們所仇恨過的人，回向所有的人都能早聞般舟，大信般舟，沒有疑惑如毛發許，大行般舟，得大功德聚、大福德聚、大利益聚、大法喜聚、大解脫聚、大隨順聚。願這個世界永遠和順無诤，一切順遂，事事無礙，吉祥如意。

　　20) 回向天利經濟文化發展公司、PICS、正德養生、濟南海峽經貿有限責任公司、機緣學堂及一切般舟法會功德聖主，發展建設，人事融和，一切無礙。

　　21) 回向一切有情與我同心同願同隨喜，同精進同行持，同生極樂。以下各做自己特別回向。

　　22) 慚愧僧釋常善今在阿彌陀佛面前，今在一切諸佛、一切菩薩摩诃薩、一切大梵天王、一切忉利天王、一切四大天王、一切天龍八部面前至誠回向，願以自己盡過去際盡現在際盡未來際修行功德總和，全部特別回向一切與會菩薩，願以自己盡過去際盡現在際盡未來際修行功德總和，全部特別回向一切與會菩薩，特別回向一切光臨壇場的冤親債主、歷代的父母師長、已故的六親眷屬、一切過往的六道群靈，願你們消盡一切業障，圓滿一切功德，悉發菩提心，圓滿究竟覺，願你們放下一切冤仇債恨，超越任何苦痛、境界，心無掛礙、精進不退，現生見佛，得佛授記，圓成佛道

　　九、主法者講解出關溫養注意事項

　　1.當日繼續止語.保持佛念相續；不打電話，不插閒話；不打閒岔；

　　2.對一切諸佛的同行加持，對一切菩薩一切有情的攝護要心存至誠感恩恭敬，牢固確立永不懈怠永不放縱的一念，才能與放松狀態中繼續得到一切諸佛的灌頂、一切有情的守護；

　　3.一定要保留一種經行意識，千萬不要有終於結束了，可以休息了念頭出現(關內關外修持是平等的)；要知道出關溫養只是可以稍稍放松一下而已，絕不是從絕對的經行狀態一下子過度到絕對的放縱松懈懈怠狀態；

　　4.苦相沒有走出者，境界相沒有走出者，沒有自己盡興稱性唱誦南無阿彌陀佛半小時以上者，建議不要出關；要有不過關就不出關的一念頑強的樹立起來，否則會形成以後行法的極大障礙；最好是身心柔軟，法喜充滿狀態下出關，千萬莫於苦痛狀態下咬牙出關。實在不行的，要在護法者帶領下不管任何苦痛在道場快速大步經行8圈以上才可以出關。苦相未出者已經出關者，出關儀式結束後應繼續頑強行法，尤其是要行好快板，要能真正走出苦相後再開始其它溫養活動；

　　5.出關後,當日白天不能睡覺，可以坐，可以臥，但仍要恭敬般舟精神，還是以經行為主，坐臥只是稍稍放松的方便，絕不是放任放縱的借口；而且尤其是臥，最好不臥，非要臥一下，一定有人在旁監督一下，不然很容易睡著，一定控制不能睡著；上廁所坐便時，床上坐著時，尤其要保持一份警醒意識，不要不小心睡著；建議出關後第一次坐下來不要超過5分鐘；然後經行一小時或半小時，第二次坐下來不超過15分鐘，然後經行一小時或半小時；以後每次坐下來，不要超過半小時，然後經行一小時；飯後一定要經行半小時以上，然後再坐；不可松懈，這個階段最容易犯困，注意密護；

　　6.尤其是5到7點之間這段時間不能睡覺，這個時候最容易培養睡眠，本來一次行法一般可以有效縮短一小時的睡眠，然此一睡危險性不說，將此利益損失怠盡，還培養出了以後的懶散睡眠的習慣；

　　7.坐下時經行時跑香後一定要注意保暖，謹記熱不著一定會風吹著；

　　8.莫要貪戀回味般舟中出現的境界或者受用，最好不宣講不筆記不記憶，否則一定會成為以後行法的障礙，變成有住有為行法；

　　可以多餐，但不可狂吃，可以零食，但不可以放縱報復性猛食；吃飯一定要用感恩心恭敬心去吃，不可放縱大口狂吃，喜極狂吃，尤其不可多喝湯，最多吃七八成飽，尤其不可死撐，肚子吃得漲漲的。

　　9.應在道場內繼續溫養休息一天,方可離開；

　　10.密護身、口、意三業.溫養時，同樣要注意男女眾分開，空間上心理上都要分開；

　　11.當日洗手洗臉刷牙一定要用熱水，千萬不要將就用一點點溫的水，更不可以用冷水；盡量不要洗臉，當日晚九點以後才可以洗澡，而且盡量不要洗澡；心清淨才是最大的清淨；晚九點以前尤其注意不要窮講究，洗下身；

　　12.當日誦讀佛說般舟三昧經二遍或以上。但剛出關時不讀，以有休息的經行為主誦讀時一定要防止讀著睡著了；建議用心誦讀，不是用聲誦讀；

　　13.千萬不要渲染經行過程中所遇到的苦相，斷人善根，毀人慧命，是對般舟的大不敬；千萬不要視他人行法過程的長短，視長視短者不僅培養了自己的分別心，而且都極易造成對行法者的巨大傷害，其中的過失非常巨大，止語不視不傳不染是最大的恭敬贊歎，功德無量；

　　14.當日莫近色，莫行YIN；莫發脾氣生嗔恨心；YIN心不除，塵不可出。最好少接受異性的照顧，尤其是稱心異性的照顧；

　　15.當日莫看電視，莫玩游戲。