蔡禮旭老師：擊敗他人千次，不如擊敗自己一次
“過能改，歸於無；倘掩飾，增一辜。”改過確實對一個人的人生相當地重要，所謂“人非聖賢，孰能無過”。
在這整個幾千年的歷史中，要找一個從出生到終了統統沒有過失的人，有沒有可能？不可能。要找一個統統都是作惡的人，有沒有可能？也不可能。所以人皆有善惡，對於這種惡，我們懂得去規勸，自己懂得去改過，這樣就可以“德日進，過日少”。
孔老夫子也給我們三個很好的修身法寶。第一個“好學近乎知”，學習一定要不斷地精進，因為學如逆水行舟，不進則退。所以我們在大陸辦五天的課，之後也有一些朋友有聯系，他們都會說：“蔡老師，我在那五天整個狀態非常好，那五天聽課的狀態很好，心都非常純凈，很純善。”還有一位朋友上完課以後過來跟我們說：“這個課的磁場很不一樣，我本來每天都要抽煙的，結果那五天一根煙也沒有抽。”因為他覺得在那種氣氛之下，好像有什麼壞念頭都不應該，所以確實團體學習很重要。
諸位朋友，你的課程結束以後，也要找三五善友能持續一起切磋，長時熏習才好。剛好他們就提到，在那五天狀態很好，但是回去以後慢慢就退下去了，這也印證了“學如逆水行舟，不進則退”。所以求學問能不能靠別人？絕對要靠自己的主動，自己的好學，好學才能夠不斷接近智慧。
第二個“力行近乎仁”，唯有真正去落實聖賢的教誨，才能不斷提升我們的仁慈之心，才能不斷看到孩子的需要，看到家庭的需要，看到社會的需要，看到自己的本分，這是力行近乎仁。
第三個“知恥近乎勇”。是不是可以舉好幾百公斤的才叫勇者？這不算勇者，這只是力勇，而不是人格的智勇。真正的“勇”是能夠降伏自己的壞習慣、壞習氣，那才是真正的勇者。所以我們到佛寺裡面去，一進門看到匾額高高地立在那裡，寫了四個字“大雄寶殿”，什麼才是真正的大英雄？
所以俗話也講：擊敗他人一千次，不如擊敗自己一次。真正的勇在能對治自己很多的壞習慣，進而把它改正過來，這才是知恥近乎勇。而當你這種勇氣可以持續個兩年、三年，慢慢地你的習性就轉過來，保證往後的人生一定是充滿法喜。