(十六下午仁煥法師開示) 生活定位

講到生活，我們凡夫就以享受為風光，佛菩薩是以奉獻為風光。我們專門找麻煩事來享受，佛菩薩是專門以簡單方便為輕松自在。由於我們生活上有過分的追求，最後自己就感覺有壓力，感覺承受不了，本來也沒有誰給我們壓力啊，也沒有誰給我們承受啊，是自己專門找麻煩事來做，我們的生活專門往繁瑣的方向走，往麻煩的方向走。佛菩薩是往簡單的方向走，往輕松的方向走。

古人把人分為四等：上等人、中等人、下等人、劣等人。上等人就是佛菩薩的生活模式；中等人，一半簡單，一半復雜；下等人是追求復雜；那劣等人呢，原本沒有追求這種生活的能力，但是通過各種手段，來充實自己的享受。

上等人追求的是精神生活。什麼叫做精神生活呢？剛才說了就是非常簡單，什麼方面都很隨緣。依簡單依隨緣上，所以這種人知足常樂。

中等人呢，也有隨緣的一部分，也有奢華的一部分，好攀比，你好我也要好。如果見你比我好，我一定要比你更加好。中等人用面子過生活，怕丟臉面，他反過來說上等人不懂得享受，他沒有了解上等人很輕松很自在。

為什麼要簡單地過生活呢？我們的生命不是完全靠物質來生存，而且物質僅僅是生命的能量，真正的生命是精神。人沒有精神了，什麼營養都用不上。人一旦有精神，天天吃野菜，也一樣了不起。所以我們凡夫開口閉口就說營養不足，沒有多少個人能講精神不足。你們來到寺廟是追求物質還是追求精神啊？

《心經》講：“空不異色，色不異空；空即是色，色即是空。”那大家知道空是什麼啊？空是人的精神，色是人的物質。“色不異空”意思是物質需要空間，“空不異色” 意思是有空間才能發展物質。這部經就是教育我們千萬不要偏重在一方，精神和物質要同步存在。也是說，人過分的享受不行，一點不享受也不行，應該學會合理享受。佛教沒有提倡都不享受，但是佛教也提醒我們，千萬不要過分享受。比如一個人平時能吃兩碗飯，如果過分的多吃兩碗和少吃一碗，那一種更難受啊？(大眾：多吃的)如果少吃一碗，還能走得動，多吃兩碗就走不動了。是不是這樣啊？所以說，自己要明白到生活必定要恰到好處就行了。現在為什麼有腫瘤、高血壓、高血糖、高血脂特別多呢？因為營養過剩。營養過剩了，由於代謝不良，最後腸胃變成沒辦法運轉的一個垃圾桶，不病才怪嘛。

人的病，十分病裡面七分病是由過分的享受造成的，相信嗎？所以生活要能做到七分粗三分細，七分粗就有七分的精神，三分細就是三分能量。如果你們實在擔心營養不良，就一半粗一半細，如果三餐都是細了，最後就變成消化不良了。

一天分有白天和晚上，那就表達天地提醒我們人生一半要活動，一半要休息，都是活動不休息不行，都是休息不活動也不行。休息應該是晚上，活動應該是白天，順應自然。現在很多城市人把白天當晚上，把晚上當白天，所以人的精神顛倒了，精神顛倒就是陰陽失調。

我的教育裡面有四個方案，一個方案叫做認識生命，第二個方案叫做理解生命，第三個方案叫做認識大自然，第四個方案叫做理解大自然。這四個方案能理解到，能做得到，就是保全無量健康。我們都是在違背健康，違背生命。你們身體的很多問題，都是不守本分的病，也叫過分的病。願望我們人人守本分，守本分是保健康。如果過分了，叫做違背健康。謝謝大家！