(4-30晚上) 快樂就是營養

諸位法師、諸位同修，阿彌陀佛！大家晚上好！

我們這次法會是開春以後的第四個念佛七，沒有想到法會來了這麼多人。我們常住感恩大家的到來，但是慚愧的是常住條件還沒有能夠照顧好大家，大家實在是辛苦了。我也相信大家在家的條件很好，但那是物質條件良好，來這裡是接受精神條件的，那就是佛菩薩給你們的精神條件。

也願望精神和物質條件都能在靈陽寺平衡發展，那就靠我們十方冥陽兩界的共同努力。我也相信大家很關心靈陽寺的發展，有大家的發心，我相信明天靈陽寺會發展得更完善、更圓滿！(掌聲)

我把本次法會的情況跟大家講明白，第一，法會由我來代為所有的大眾請法；第二，我願意承擔你們的生命。(掌聲)願望本次法會的靈感性比歷史以來更高。

大家要明白到，你們能來到這裡，首先是老祖宗推著你們來的，為什麼呢？第一，因為他們需要離苦得樂；第二，他們也願望你們陽上的人得到安詳每一天。所以願望大家來到這裡，不要失望，要有信心！(掌聲)

條件困難一點不要緊，能堅持到最後一分鐘的時候，也許你們合家冥陽兩界都會離苦得樂。(掌聲)如果沒有耐心堅持到最後，認為太辛苦了，受不了了又跑回去，那我認為，辛苦而來到靈陽寺，又辛苦跑回家，又不得到什麼好處，那不是更加辛苦嗎？應該得到好處以後再回去嘛！(掌聲)大家應該懂得：“受苦了苦，受難了難”！

也許我們有病痛的，是由於享受太好才得病。你們認為在家的條件很好很好，那不是很好很好才有災難嗎？那我們反過來條件不好，災難就消了嘛！(掌聲)

我曾經有這樣一個也不算是很嚴重的病人，但是這種病人不是真正的病，他是過於肥胖了。他問我：“師父！用什麼藥減肥？”我說：“減肥很容易嘛。”他說：“我吃很多的藥都不行的。”我講：“不用吃藥，只要你做到就好了。”他說：“那是怎麼做呢？”我說：“你們現在都不懂身體的保健方法，修道人有一句話‘早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少’，現在你們在家人跟我們相反了，你們早上是點點吃，中午是挑挑吃，晚上是大量吃，這樣不胖嗎？”結果他照我說的做了二十天，體重就從兩百零一斤減到一百五十斤。(掌聲)

所以為什麼修道人過午不吃？你們知道是什麼意思嗎？真正的修道人一般不是很胖，這樣叫做精神和物質平衡。過胖，叫做營養過剩；過瘦，是營養不到位。也不能過瘦，也不能過胖，保持平衡人才完美，這是物質調理方面。

那麼還有精神調理呢？我想問大家，當你們煩惱很重的時候，吃飯有味道嗎？(眾答：沒有。)當你們快樂的時候，是不是吃飯味道很好？(眾答：是。)所以我說過：“快樂就是營養！”(掌聲)在家人經常說：“吃得不好沒有營養。”你們沒有知道，營養不是吃好才有，而是能吸收才有！你們吃得很好卻都不吸收，能有營養嗎？

我有緣份從深圳送了一位病人來到廣州腫瘤醫院。老人家是七十二歲，他得了肺癌。由於長期吃不了東西，所以人很瘦，到醫院檢查時，因為他說已經吃素七、八年了，所以醫生就說了一句話“營養不夠”。因為我畢竟是當過醫師的，所以我在醫院裡面巡來巡去看所有的病房，然後我又回來跟那個醫師談話：“現在你們這個醫院有多少個床位啊？”他說：“大約一千多個。”我問：“人都住滿嗎？”他說：“床位都滿了，現在有的都住在通道了。”後來我說：“那都是營養不夠嗎？”(掌聲)

不過大家應該明白，我不是反對大家補充營養。營養必然要合理，過少也不行，過多也不行，恰到好處就行了。

我建議大家從今以後來到這裡，常住有哪方面做不到位，大家要提出良好的意見，目的是願望做得更加好。另外，我們也是非常感恩，每一次念佛七都湧現很多的義工服務大眾！如果沒有發心的義工，那麼法會也不會得到圓滿。佛雖然慈悲，但是我們沒有接受慈悲，那也不會得到慈悲的好處啊！我們配合佛的慈悲，才能得到佛慈悲的圓滿！感恩大家功德無量！(掌聲)