在這道湯中，香菇、木耳、生姜齊“上陣”，不僅可以降血壓、降血脂、降膽固醇、防止動脈硬化，還能增強免疫力、防寒保暖、抵御感冒。今天我們就為大家介紹一道地道的香菇木耳生姜湯，大家一起來學習。

香菇木耳生姜湯的制作材料： 　　

主料：香菇（鮮）50克,木耳(干)30克,姜10克 　　

調料：鹽2克 　　

制作： 　　

1. 將香菇洗淨切片； 　　

2. 木耳發透洗淨； 　　

3. 生姜洗淨切碎； 　　

4. 將三物與鹽同放入砂鍋裡，加適量清水煎熬； 　　

5. 煎至湯汁剩一杯的量即可。 　

小帖士-健康提示：

本品具有降血糖之功效，可用於治療糖尿病。