沒念佛之前，我是一個極其膽小的人。膽小是緣於我從小到大都特別愛聽鬼怪故事。那時候一到晚上那些鬼怪故事情節就會湧上我的腦海，真的是怕的不得了。盡管如此我還是喜歡聽人家講給我聽。那時的我睡覺的時候頭都是縮在被子裡頭不敢露出來的，即便是在炎熱的夏天我也要用床單蒙著頭睡覺，因為害怕嘛。還常做噩夢，老感覺有重物壓身，不得動彈。

後來成了家有了小孩，而膽小程度卻絲毫未減，甚至晚上 在家裡都不敢獨自一人上、下樓。不過，結婚後蒙頭睡覺的習慣從以前的每天變成了偶而，但是那令人恐懼的重物壓身經歷卻一再出現，真的是怕極了。試著用了好幾種民間驅邪的方法都無濟於事。

也許是機緣巧合吧，就在這時，一同事帶了一本菩提禅修的書給另一同事看，正巧被我看到，於是拿過來就看了，看完之後就覺得心裡非常歡喜，從此就開始了禅修與念佛。通過禅修與念佛，我的身心各方面都得到了很大的改變，人變得輕松有精神了，。而那種恐懼感覺也在不知不覺中消失了，有時很晚的時候獨自一人走夜路也不怕了，而這在以前根本是不可能的事。

在這以後的某一天晚上我又經歷了一次重物壓身的過程（自從禅修念佛後，很少出現這一現象了），這次似乎來得特別凶猛，使勁掙扎未果，在幾近窒息暗歎此命將休於今晚的時候，忽然靈光一閃，心裡念出一句“阿彌陀佛”，身子一下子就變輕松了。就這樣一句簡簡單單的佛號在關鍵時刻竟然拯救了我！當時心中的那種激動感恩的心情真的是難以言表。從那以後我一有空就念佛，上班的時候也常常在心裡默念佛號，而那重物壓身的經歷也從那天起至今就再也沒有出現過。

感謝佛！南無阿彌陀佛！